ما اسباب النوم الكثير و الخمول القوي و دوران فى الراس

العمر: 37 سنة |
عدد الإجابات: 1
اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي كثيرا تم نامي في الوقت الطبيعي حتى لو لم تكوني نعسانة واستيقظي مبكرا حتى لو كنتي نعسانة وخذي دوش سريع بالماء البارد لكي تنشط الدورة الدموية في جسمكي وحاولي ان تخرجي وتمارسي الرياضة او تتجولي خارجا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اسباب الصداع و وخز في العين ودوخه وعدم تركيز وخمول وكثرت النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:17:16
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل عمل صورة دم كامله للاطمئنان ويفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر أيضاً لمعرفه السبب ووصف العلاج المناسب كما ينصح بالراحه السريرية وعدم بذل مجهود ومن الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اسمي زينب من فلسطين عمري 23 سنه اعاني من دوران والم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-25 14:17:48
د.عامر الرواجفة د.عامر الرواجفة طب عام
طب عام الاردن
هبوط الضغط قد يعمل الاعراض التي تشكي منها.....اعملي فحص الدم الروتيني و فحص السكر و فحوصات الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسبب الخمول والنوم الثقيل علمآ بأني أنال القسط الكافي من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-09 19:22:25
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
تحتاج إلى زيارة العيادة للكشف و عمل منظار انف و إذن و حنجرة و عمل فحوصات مخبرية للدم لمعرفة السبب الرئيسي و تناول الدواء المناسب سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تغطية الراس اثناء النوم له مخاطر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-24 09:26:19
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
ليس هناك مشكلة ما دمت لا تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي كالربو او ضيق النفس مع تاكيد وصول الاكسجين لاخذ النفس خلال النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ما هيه اسباب الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم؟؟؟ مع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-20 01:23:47
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
حاولي ان تنامي في عرفه جيده التهويه و ان تنسي مشاكلك كلها قراءه كتاب قد تفيد لا تعملي ريجيم قاسي مارسي رياضه و خذي قرص فيتامين من شركه معروفه و الف سلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب مشارك
2015-08-19 16:14:47
د.محمود هاشم اسماعيل د.محمود هاشم اسماعيل طب عام
هنالك اسباب عديده منها على سبيل المثال فقر الدم ونقص فيتامين B12 و فيتامين D وكسل في وظيفة الغده الدرقيه وتضخم اللحميات او ترهل سقف الحلق وعادة ما يصاحبه الشخير اثناء النوم ، وهناك عوامل اخرى مثل التوتر النفسي والاكتئاب واضطراب النوم والسمنه وقلة ممارسة الرياضه بانتظام وتناول المهدءآت والكحول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
21 سنة اعاني من النحافة و الخمول والكسل وكثرة النوم فوق المعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-05 09:51:21
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
الأفضل أن تراجع طبيب غدد صماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4