ما الوضعية المفضلة طبيا وقت النوم؟

عدد الإجابات: 1
اذا كان الشخص سليمآ وغير مصاب بأية أمراض . او اذا كانت امرأه غير حامل. فأن افضل الوضعيات للنوم هي النوم على الجانب الايمن مع وضع راحة اليد اليمنى تحت الشق الايمن من الرأس
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
علمت أن وضع الموبايل ف غرفة أثناء النوم خطر فهل وضع الطيران او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-12 01:51:31
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اجريت دراسة حديثة بوجود الالكتورنيات وقت النوم فوجدوا انها تسبب ارق فوجود الالكترونيات خارج مكان نومك يجعلك تهناء بنوم صحي وافضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السن : 14 سنة الجنس : ذكر انا زوري بيوجعني عند البلع و درجة حرارتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-02-25 18:47:10
د.صفاء فاضل د.صفاء فاضل طب عام
طب عام الامارات
يرجي مراجعة طبيب عام أو اختصاصي أنف وأذن وحنجرة .. يبدو أنك تعانى من التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين .. لابد من فحص سريري للتحقق من المشكلة التي تعانى منها . الأدوية لابد تحتوي علي مخفض للحرارة وربما تحتاج لمضاد حيوي علي حسب تقييم الطبيب المعالج لحالتك الصحية ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ما هي اضرار النوم على البطن؟ وما هو الافضل النوم على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-08 03:07:12
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
النوم الصحي يكون على الجهة اليمنى و هذا ما اخبرنا به الرسول صلى الله عليه و سلم يمكن وضع وساده خلف الظهر او اي شيء لتفادي التقلب اثناء النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من قلة النوم حتى لما انام بمجرد حركة طفيفة او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 13:07:48
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
في العموم لازم انصحك كالمعتاد بأنك تقلل من شرب المنبهات وتمنعها بعد وقت الثالثة العصر وتمارس المشي يوميا وتشرب مشروب دافيء قبل النوم ولكن ايضا انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية عشان لو نشاطها زايد هتعمل العرض ده
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب ارهاقي المستمر و قلة النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-16 16:28:59
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
سوء تغذيه وشرب منبهات بكثره وتفكير وقلق لابد من الذهاب للطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ما هيه اسباب الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم؟؟؟ مع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-20 01:23:47
د.د. منيب فهمي المعتصم د.د. منيب فهمي المعتصم طب عام
حاولي ان تنامي في عرفه جيده التهويه و ان تنسي مشاكلك كلها قراءه كتاب قد تفيد لا تعملي ريجيم قاسي مارسي رياضه و خذي قرص فيتامين من شركه معروفه و الف سلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب مشارك
2015-08-19 16:14:47
د.محمود هاشم اسماعيل د.محمود هاشم اسماعيل طب عام
هنالك اسباب عديده منها على سبيل المثال فقر الدم ونقص فيتامين B12 و فيتامين D وكسل في وظيفة الغده الدرقيه وتضخم اللحميات او ترهل سقف الحلق وعادة ما يصاحبه الشخير اثناء النوم ، وهناك عوامل اخرى مثل التوتر النفسي والاكتئاب واضطراب النوم والسمنه وقلة ممارسة الرياضه بانتظام وتناول المهدءآت والكحول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تعب

Altibbi Login Key 1 2 4