ما علاج عدم التركيز والتشوش الذهني ؟ وهل أخذ كامل الفيتامينات يحل المشكلة؟ وشكرا.

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
يمكنك استخدام ادويه منشطه للدوره الدمويه بالراس مثل ستوجرون اقراص مرتين الي ثلاثه يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-25 12:50:44
د.يزيد عيد د.يزيد عيد طب عام
طب عام الاردن
غالباً ما يكون ضعف الذاكرة ناتجاً عن التشتت في الافكار، و عدم الانتباه الى ترتيب المعلومات الواجب تذكرها ، هناك بعض التمارين و الطرق التي يمكن معها زيادة التركيز ، يمكنك البحث عنها على الانترنت
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الفيتامين الذى يساعد على التركيز اثناء فترة الامتحانات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-31 21:12:31
د.بسمة ابو حمدة د.بسمة ابو حمدة طب الاسرة
طب الاسرة قطر
أخي الفاضل: تناول الأطعمة الغنية بفيتاميات سي و بي تحسن الذاكرة مثل العصائر الطازجة و الخضار الورقية وكذلك تناول الموز لاحتوائه على البوتاسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
عدم التركيز بالمذاكره وضيق..ملل وزهق..السبب والعلاج؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-09 10:12:27
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تركيزي علئ التثاؤب مشكله لاني اتثاؤب ولا يكتمل التثاؤب هل هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-06 12:38:18
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
التثاؤب هي حالة تأتي كردة فعل طبيعية على إزدياد غاز ثاني أكسيد الكربون و نقص الأكسجين .. لذلك لا داعي للقلق من هذه الحالة .. وأنصحك بأن لا تهتم لها و تدعها تكتمل ، و أيضاً بأن تغطي فمك أثنائها لأنها مؤذية للأشخاص المحيطين بك .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عملت تحليل فيتامين د وطلع النتيجة 27 !هل هذي النتيجه...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 20:26:35
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ليس بحاجة إلي فيتامين د النسبة الطبعيه هي من 30 الي 100 ويمكن أخذ فيتامين د عن طريق تعرضك صباحاً أو عند الغروب للشمس وتناول الخضروات والفواكه بجميع انواعها
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 16:43:40
د.جميل البيك د.جميل البيك طب عام
طب عام الامارات
الجرعة لعلاج نقص فيتامين د هي ٥٠٠٠٠ وحدة أسبوعيا لمدة شهرين و تعيد الفحص. يفضل أخذ حبوب الكالسيوم طوال فترة العلاج بجرعة 1000 أو 1200 يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-29 08:57:25
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
العلاج علي حسب درجة النقص
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 00:53:02
د.سارة ابو شامة د.سارة ابو شامة طب عام
طب عام السعودية
الحد الطبيعي يختلف علي حسب الجهاز ، الاغلبيه الطبيعي من ٥٠-١٥٠، لذا يمكن تأخذ حبوب ٥٠٠٠ وحده مره أسبوعيا او القطرات مره أسبوعيا لمده شهرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لماذا عندما اخذ فيتامينات دينا ميزان تسبب النعاس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-13 09:13:45
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
الافضل زيارة الطبيب و اجراء فحوصات مخبرية للدم لمعرفة المزيد عن حالة الصحة العامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
تورم اللسان

Altibbi Login Key 1 2 4