ما هي الفائدة من تناول الفطور كل يوم على النحو التالي : 1- شرب كوب من مشروب الزعتر أو الزهورات أو الزنجبيل 2- بلغ فصين من الثوم مقطع الى قطع صعيرة جدا مع كاسة ماء 3- أكل ومضغ بصلة مضغا جيدا من ثم بلعها 4- أكل تفاحة 5- أكل لبن زبادي 6- وفي بعض الاحيان بعدها بعده ساعات أكل شوكلاته من الجلاكسي او سنكرس

العمر: 43 سنة |
عدد الإجابات: 3
تناول الزعتر او الزهورات أو الزنجبيل تفيد في تخفيف آلام وانتفاخ البطن والسعال المستمر والربو و الامساك القلق والتوتر و تقويةالذاكرة. أما تناول الثوم والبصل صباحا فلا أحبذه بالرغم من فائدتهما في تطهير الحلق وتوسيغ الشرايين مما يحمي من الجلطات ويعالج ارتفاع الضغط وغيرها. أكل تفاحة خضراء مفيدة لريجيم التنحيف ومرض السكري.أما لبن الزبادي فيزود الجسم بالكالسيوم والبروتينات والدهنيات. أما الشيكولاتة فلا ينصح بتناولها لا صباحا ولا في اي وفت آخر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تناول الزعتر او الزهورات أو الزنجبيل تفيد في تخفيف آلام وانتفاخ البطن والسعال المستمر والربو و الامساك القلق والتوتر و تقويةالذاكرة. أما تناول الثوم والبصل صباحا فلا أحبذه بالرغم من فائدتهما في تطهير الحلق وتوسيغ الشرايين مما يحمي من الجلطات ويعالج ارتفاع الضغط وغيرها. أكل تفاحة خضراء مفيدة لريجيم التنحيف ومرض السكري.أما لبن الزبادي فيزود الجسم بالكالسيوم والبروتينات والدهنيات. أما الشيكولاتة فلا ينصح بتناولها لا صباحا ولا في اي وفت آخر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أجبت هذا السؤال قبل ثواني فارجع للإجابة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
طيب هل يوجد تأثير عندما اقوم ببلع فص ثوم كامل يوميا وهل تبقى فوائد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-16 16:10:39
د.علي الخفاجي د.علي الخفاجي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
حسب الدراسات الثوم يساعد على الهضم و لديه فائدة مضادة للبكتريا. و عند بلع الفص او مضغه نفس الفائدة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-14 05:29:29
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
يجب مضغها في الفم ثم بلعها وليس بلعها دون المضغ او خلطها مع طعام اخر ثمأكلها مع طعام اخر الثوم او غيرها من الأطعمة . لان البلع من دون المضغ يؤخر عملية الهضم في المعدة ويؤدي الى تخمر الاكل في المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشرب يوميا بالصباح اربع اكواب من الماء ولا اتناول شىء لمدة ٤٥...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-20 19:02:26
د.محمد ابو شرار د.محمد ابو شرار طب عام
طب عام الاردن
أكيد لا يوجد اي تأثير سلبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-31 13:31:56
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الثوم لا يدمر بصيلات الشعر
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعد كل وجبه اكلها يجيني كحه مع بلغم !
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-20 18:45:29
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
هنالك مشاكل كثيرها تسبب الكحة بعد الاكل .. لكن مع شرحك بوجود بلغم مع الكحة فهنالك مشاكل رئوية وانصح بإخذ مضاد حيوي مناسب وتجنب التدخين في فترة العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي معدلات السكر الطبيعية اثناء الصيام و بعد الاكل بساعة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-15 14:41:00
د.محمد جمال د.محمد جمال طب عام
طب عام العراق
نسبة السكر الطبيعية هي ٨٠- ٢٠٠.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي تغير في لون اللسان ونزول في الوزن ملحوظ وهالات سوداء حول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-24 23:02:26
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
تحتاج إلى زيارة العيادة للكشف و عمل منظار حنجرة و انف واذن لمعرفة السبب الرئيسي و تناول الدواء المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن تقوية الذاكرة و الفهم و التركيز من خلال الحياة العملية ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-11 06:20:57
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
التوكل على الله ثم: 1- الاكل الصحي 2- الرياضة 3- النوم المبكر 4- التفاؤل بالايجابيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4