هل رجيم التمر واللبن صحي ام لا؟ وهو اكل 21 تمرة و 3 كؤوس لبن على 3 وجبات في اليوم الرجاء النصيحة و شكرا

العمر: 33 سنة |
عدد الإجابات: 1
إذا استطعتي الصبر والتغلب على الجوع فهو ريجيم يساعد على فقدان الوزن ،وفيه توازن غذائي حيث انه يحتوي على مختلف العناصر الغذائية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمن تمرين العقل على الستيعاب المباشر والحفظ السريع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 09:56:49
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
البعد عن التوتر والابتعاد عن التدخين والنوم الكافي وشرب الماء وتغير نمط الحياة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارجو منك تشخيص حاله ولدي و هي اللاعراض التي تحدث له صداع في منطقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-01 02:23:21
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
يسمى الصداع العنقودي الابتعاد عن السهر و الارهاق كذلك تفادي التكييف بعد التعرق التعرض الجيد للشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل سماع صوت احتكاك في الصدر ملحوظ وغير طبيعي اثناء عمل تمرين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-27 22:59:18
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
لا تحتاج إلى زيارة الطبيب المختص العظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي حركة لا ارادية في اصبعي الابهام الأيمن تأتي مثل الهزة أشعر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-12 18:34:56
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
في الغالب ارهاق شديد والتعرض لمنبهات مثل القهوه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-08 21:58:34
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
-قلة النوم الشديد والارق والافتقار إليه. - الأنيميا الحادة والارهاق والضعف العام. -التهاب الاوتار. او العضلات - فى حالة الكدمات الشديدة أو وجود جلطات بالمخ. - الإصابة بالأمراض التى تؤثر على الجهاز التنفسى وعلى تروية الرئة بالأكسجين. - عند الإصابة بأمراض تتعلق بحدوث اضطرابات فى ضربات القلب. - وقديعود هذا لطبيعة الاعمال التي تقيمين بها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عانيت من حساسية و تم علاجها بالكورتزون و شخصوها من NSAID قبل شهر و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-20 18:44:51
د.محمد ابو شرار د.محمد ابو شرار طب عام
طب عام الاردن
أخذ الكورتيزون لمده من الزمن يودي الى الم داخل العظم وهزل عضلي كما ان اخذه يسبب احتساب السواءل داخل الجسم وَلَكِن مع الوقت يتم طرد هذه السواءل تدريجيا انصح بالرياضة والاكثار من السواءل وتناول كميات من الفواكه والخضار
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-15 12:41:45
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الكورتيزون يسبب احتباس سوائل في الجسم الإضافة إلى أنه يزيد من الشهية عند البعض، لكن يعود الجسم لفقد هذه السوائل بالتدريج، التزمي بنظام غذائي متوازن قليل الصوديوم ( موجود في الملح والمعلبات والمخللات والأجبان المالحة، والشوربات الجاهزة وصلصة الطماطم والشيبس) ، وقليل في الدهون بالإعتمد على الطعام المشوي أو المسلوق، تناولي كمية كافية من الخضار والفواكه ومصادر البروتين بالإضافة إلى الرياضة المنتظمة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا حامل بالشهر الاول و معى كتمة بالصدر و حساسية جيوب انفية و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-17 07:50:04
د.مهند قاسم محمد د.مهند قاسم محمد طب عام
طب عام الامارات
بخاخ الفنتولين يعتبر آمن بالحمل..ولكن أنصحك بمراجعة عيادة طبيب الأسرة لتقييم الحالة أكثر ومعرفة سبب إحتياجك لهذا العدد من الجرعات في اليوم...احتقان الجيوب الأنفية خلال الحمل يعتبر امر شائع نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجن والذي يسبب زيادة في احتقان الاغشية المخاطية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4