هل يمكن ان اعمل تمارين نط حبل بعد قصرية بستة اشهر هل هناك اي خطر

العمر: 29 سنة |
عدد الإجابات: 1
لا أعتقد بأن هناك مشكلة في ذلك .. لكن عليكي توخي الحذروالتأكد من غياب علامات الحمل لأن الرياضات المجهدة تؤدي للإسقاط .. و أنصحك بالرياضة بشكل عام لأنها مهمة جداً للمرأة بعد الولادة و يفضل الرياضات الغير مجهدة مثل المشي و الهرولة .. بالسلامة إن شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا كنت بتشاكل مع صاحبي ف خبطني باطوبة في راسي بس مكنتشي خطرة اوي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-19 20:36:57
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
فقط انتظر وانشالله مافي شي في حال عدم ضهور اي اعراض اخري
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايز امانع الحبوب الترمدوال اعمل ايه ممكن الحل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-23 16:33:22
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اولا: يجب عليك ان تقرر انك تريد فعلا الامتناع عن تناول الترامادول ثانيا: ابدأ بتقليل الجرعة المعتادة الى 75% وبعدها للنصف ومن ثم للربع وهكذا ، يعني اذا كنت تتناول 4 حبوب يوميا ، تناول 3 وبعد فترة 2 وبعد فترة 1 ثالثا : تعتمد الفترة التي تقلل فيها الجرعة الى مدى استجابة جسمك ومدى ظهور الاعراض تقليل الجرعة (withdrawal symptoms ) رابعا : في حين ظهور هذا الاعراض كالتشنجات والارق وغيرها فانا انصح باستخدام Valerian وهو مكمل غذائي يساعد في هذا خامسا : عليك بتغيير نمط حياتك واداء القليل من التمارين الرياضية الخفيفة او المشي في الاماكن الطبيعية والابتعاد عن اصدقاء السوء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذهب النادي يوميا العب على آلة الجري 5 دقائق ومن ثم تمارين ضغط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-29 11:42:09
د.معن قطان د.معن قطان علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ السعودية
باذن الله لا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نقصت 5 كيلو في شهر ولم الاحض تغيرات في جسمي مع العلم اني امشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-28 17:14:03
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
ان نقصان الوزن مع الرياضه يجعل الدهون تتحول الى العضلات ولا تظهر التغيرات فى الجسم سريعا.داومي على الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنام النوم الطبيعي لكن معايا احلام مش بفتكر منها حاجة وبحس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 16:41:37
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
يجب تناول عشاء خفيف وعلى الاقل ساعتين قبل النوم والاسترخاء والقراءة قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، هل له اضرار على الصحة؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 18:37:39
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
على العكس فهو يعوض فقدان السوائل بسبب التعرق ويقلل من الشعور بالإجهاد والتعب ويقلل من حدوث الشد العضلي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
كتلة الجسم العضلية

Altibbi Login Key 1 2 4