السلام عليكم اذا ممكن اريد ان أسأل عن حب الجيلوبا للتركيز امتحاني قرب كم مره يتناول باليوم وماهي الفتره اللازمه للاستفاده منه4

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
بعض الارشادات بخصوص الاستذكار وقت الامتحان . اهم من الادوية أولا: قبل أن تعرف كيف تستذكر .. تعلم كيف تستريح ... نعم .. فلا بد أن تعلم أن مركز الذاكرة فى المخ له قدرات .. و حتى تنشط هذا المركز .. عليك أن تستريح كل ساعة - تقريبا - عشر دقائق .. ثانيا: تجنب التوتر .. ثالثا : لا تستذكر و أنت جائع - و لا تكثر من الطعام فى الوجبة الواحدة - كما يفضل ألا تستذكر الا بعد مرور ساعة من تناولك لوجبة من الوجبات الرئيسية - خاصة الغداء - رابعا: تجنب الاجهاد و الاعياء و لا تستذكر و أنت مرهق - خامسا : أهتم بالتغذية السليمة و أكثر من الخضروات الطازجة (طبق السلطة) و الفواكه الطازجة و كذلك الأطعمة الغنية بالحديد -
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4