أنا اعاني من نحافة شديدة حيث طولي 181 ووزني 50 وبهذا السبب أصبحت لدي مشاكل نفسية حيث أنه جربت العديد من الأدوية والوصفت وقمت بالتحاليل وكانت سليمة ولم يزد مما سبب لي عقدة نفسية فما هي أنجع طريقة لزيادة الوزن؟

عدد الإجابات: 1
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا اعاني من النحافة جربت العديد من الفحوصات من الادوية و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-16 22:40:48
د.حسام بدوي د.حسام بدوي صيدلاني
صيدلاني السعودية
يجب اولا معرفة اسباب النحافة فمثلا ان كان بسبب نشاط زائد للغدة الدرقية سيكون على طبيب الغدد المختص متابعة الموقف و اتخاذ الازم و ان كان مثلا بسبب انسداد الشهية فيجب معرفة السبب وراء ذلك لكي يمكن معالجته لأن السمنة و انخفاض الوزن تحتمل اسباب عديدة و كل منها له حل يختلف عن الاخر لذا الخطوة الاولى يجب ان تكون في عيادة طبيب التغذية و هو من المفترض ان يطلب تحاليل و فحص لوظائف الغدد قبل البدئ في اي شئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نحافة الوجه واريد اشرب دكسن عمري 25 سنة غير متزوجة هل لهذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 07:36:52
د.هيا حسن ابو جراد د.هيا حسن ابو جراد صيدلاني
صيدلاني الاردن
من الاستخدامات الشائعه و الخاطئة للكورتيزون لزيادة الوزن فأضرار الكورتيزون كبيرة جدا ان لم يتم استخدامه بطريقة علاجية و صحيحة انسحاب الكورتيزون من الجسم يأخذ حوالى من 3 إلى 6 شهور بعد التوقف عن العلاج به، لذا يكون نزول وزن المريض الذى زاد بسبب الكورتيزون أبطا من مريض آخر لا يتناول الكورتيزون، حيث أنه يزيد فى وزن الجسم نتيجة مياه يعمل على توليدها،تفاعله داخل الجسم يظل موجود بحيث يظل الجسم منتفخ طوال هذه الفترة فهو فعليا لا يقوم بزيادة الوزن بالطريقة السليمة الافضل هو مراجعه اخصائية تغذية لايجاد الحل الانسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني النحافه وصف لي الطبيب حبوب البرياكتين من سته اشهر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-26 10:44:45
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
برياكتين هو أحد الأدوية من مضادات الهستامين الذي يستخدم لعلاج حالات التحسس لمنع الحكة، ويستخدم أحيانا لعلاج الشقيقة. وقد وجد أن أحد الأعراض الجانبية لهذا الدواء في حالات الاستخدام المستمر هو زيادة الوزن بسبب زيادة الشهية للأكل، ولا تعرف آلية عمل هذا الدواء بالنسبة لتحسن الشهية لذا يفضل الاعتماد على نظام غذائي متوازن بعيدا عن الادوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابر التسمين وحبوب الصينيه هل لهم مضار او لا انا وزني ٣٧ شديدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-06 06:21:59
د.محمود عبدالله المأمون محمود د.محمود عبدالله المأمون محمود صيدلاني
لزيادة الوزن يجب زيادة كميات الطعام و زيادة السعرات الحرارية عن احتياجاتك اليومية ، وجربي تناول أقراص الخميرة. لا تستخدم الأبر الصينيه اذا كنت مصابا بسيوله الدم او تخضع لعلاج يسبب السيوله فمن الأفضل عدم استخدام الأبر الصينيه حتى لاتزيد احتماليه النزف لديك,ايضا اذا كنت تستخدم جهاز لتنظيم ضربات القلب ,الحامل ايضا من الأفضل لها استشاره الطبيب قبل استخدام الابر الصينيه ,من المهم ايضا عدم ايقاف العلاجات التقليديه والاعتماد فقط على الابر الصينيه.اختيار المعالج من المهم أن تبحثي عن معالج مرخص فى مزاوله العلاج وتتأكدي من استخدامه لأبر معقمه وتستخدم الابر مره واحده فقط ويتم التخلص منها بعدها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة واشتريت دوائ من عند بائع الاعشاب اسمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-06-08 11:50:34
د.احمد كاظم د.احمد كاظم صيدلاني
صيدلاني العراق
لهذا الدواء تاثيرات جانبية كثيرة و تزداد احتمالية حصولها كلما طال استخدام الدواء . منها تثبيط عمل الغدة الكظرية و احتمالية صعود سكر الدم و كذلك ضغط الدم و هشاشة العظام .اضافة لتاثيره على تخفيض المناعة و زيادة نسبة حصول الالتهابات و غيرها من التاثيرات الجانبية . كما وصحيح ان للدواء تاثير على زيادة وزن الجسم و ذلك عن طريق زيادة تجمع السوائل داخل الجسم الا ان تاثيراته الجانبية كثيرة و الافضل هو استشارة طبيب تغذية ان كان الشخص يعاني فعلا من نحافة شديدة و علاجه بافضل طريقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من النحافة واكسب وزن زاءد
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-11 19:56:48
د.د  علاء الحروب د.د علاء الحروب صيدلاني
صيدلاني فلسطين
من الممكن ان نستخدم Cyproheptadine وهو دواء يسوق بدون وصفة طبية otc من مضادات الهستامين .. يستخدم في زيادة الشهية للطعام .. حبة مرتين او ثلاث مرات يوميا بعد الأكل لمدة ١٠ ايام .. الاثار الجانبية كالشعور بالنعاس وغيرها تزول تلقائيا بعد ٤ ايام من التعود على العلاج .. للمزيد من المعلومات حول الدواء قم بزيارة الطبيب والصيدلي الخاص بك ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-08-11 19:49:54
د.د  علاء الحروب د.د علاء الحروب صيدلاني
صيدلاني فلسطين
الطريقة الثانية استخدام cypr
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-08-11 19:49:15
د.د  علاء الحروب د.د علاء الحروب صيدلاني
صيدلاني فلسطين
في حال التأكد من عدم وجود امراض نفسية .. يسبب وجود نقص او زيادة في فايتلمينات معينة مثل فايتامين B K A فقدان الشهية للطعام لذلك من الممكن استخدام المكملات الغذائية في هذه الحالة كبسولة مرة او مرتين يوميا مع الأكل ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-08-11 19:44:11
د.د  علاء الحروب د.د علاء الحروب صيدلاني
صيدلاني فلسطين
هنالك عدة طرق لكن يجب زيارة الطبيب لعمل فحص شامل والتأكد من عدم وجود اسباب مرضية للنحافة .. في حال التأكد من عدم وجود امراض .. يجب علي كصيدلي ان أخذ عدد من النقاط على عين الاعتبار .. هل يوجد اسباب نفسية تعرف باضطرابات الأكل eating disorders .. مثل bumila nervosa زيادة الشهية العصابي في هذه الحالة يجب التحويل لاخصاىي أمراض نفسية للعلاج بادوية مثل رازين ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4