انا تعبانه نفسيه احتاجه منوم او اي علاج بس اهم شي ارتاح واهرب من الدنيا

العمر: 66 سنة
عدد الإجابات: 1
ننصحك بالإسترخاء ، الترفيه عن النفس، ممارسة النشاطات المفضلة لديك و ممارسة التمارين الرياضية ، النوم بشكل كاف لا يقل عن 8 ساعات ، شرب كمية كافية من الماء و ، و تناول السكر و النشويات و اليانسون ، و عدم التفكير في الأدوية ، فهذه الأدوية تسبب الإدمان و التعود عليها . بعض الأغذية التي تخفف التوتر النفسي : اللبن ,الحليب , الشكولاته , الملفوف , البندورة و البصل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابغا اسم دوا منوم اجيبو من الصيدلية بس يكون مفعولو قوي ياريت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-21 12:33:28
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
تؤثِّر العاداتُ (مثل تناول الكثير من المشروبات المرتكزة أساساً على الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي وبعض مشروبات الطاقة)، أو ممارسة التمارين الرياضيَّة قبيلَ النوم مباشرة، في النوم. إذا كان لدى الشَّخص مشكلةٌ في النوم، فإنَّه من الأهمية بمكان أن ينظرَ هذا الشَّخص في عاداته الشخصية؛ حيث يمكن أن تكونَ القهوة التي يتناولها بشكلٍ روتيني قبلَ الذهاب إلى النوم هي التي تُفسد عليه نومَه ولا يُنصَح الأطبَّاءُ باللجوء إلى العلاج بالعقاقير المنوِّمة إلاَّ بعدَ التفكير بطرق العلاج الأخرى غير الدوائية ويتم تناولها تحت اشراف طبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد دواء منوم قوي جدا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-16 14:53:06
د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى صيدلاني
لا انصح باستعمال المنومات دون الفحص فهناك اسباب فد تكون عضويه وقد تكون نفسيه تعوق النوم ....نبحث عن السبب ونعالجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد منوم يصرف في الصيدليات؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-16 18:24:36
د.سامى ذكي السيد د.سامى ذكي السيد الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
يجب عدم تناول اي منومات الا تحت اشراف طبى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-16 15:00:55
د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى صيدلاني
هناك البانادول نايت او الادول بى ام ...بعيدا عن الادويه النفسيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من اسم لدواء منوم سريع ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 04:13:15
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
تناول اى مضاد هيستامين من الجيل الاول يحوى ماده( كلورفينرامين او دايفنهيدرامين) قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت عايز اسم منوم قوي لا يقل مفعوله عن خمس ساعات ولا يزيد عن يوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 05:25:24
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
لا تصرف المطمئنات الا بوصفه طبيه..يمكن تناول اعشاب الفاليريانا 2-3 قرص قبل النوم فهى تساعد على النوم ولا تضرك ابدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
محتاجه اسم دواء منوم ليس له اضرار واثار جانبيه ويبع بدون رشده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-12 12:38:56
د.عامر ابراهيم د.عامر ابراهيم جراحة الاطفال
جراحة الاطفال العراق
لايوجد دواء منوم ليس له آثار جانبية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4