انا متزوجه ولدي اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذائي هل هناك علاج يساعد علي التخسيس بدون روجيم

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا استخدم chromium picolinate 500 MCG للتخسيس فهل الجرعة كبيرة و ماهى اضرار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-10 12:49:51
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
لا يوجد دراسات كافية حول استخدام الكرومويوم بهدف تخفيف الوزن وانما يستخدم لعلاج نقص الكروميوم في الجسم ولا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب ويفضل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن يتم وصفه من قبل اخصائية التغذية بالاعتماد على الطول والوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب الصبار لها اي اعرض سلبية او جانبية على الجسم؟ وهل تساعد في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-10 12:45:10
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
لا يفضل تناول اي حبوب يتم الاعلان عنها تجاريا الا اذا تم الموافقة عليها من قبل مؤسسة الغذاء والدواء ويفضل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن يتم تحديده من قبل اخصائية التغذية اعتمادا على الطول والوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤالي عن حبوب التخسيس فات بيرن هل لها اضرار و هل تنقص الوزن ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-08 17:19:32
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
لا يفضل الاعتماد على مثل هذه المنتجات بهدف تخفيف الوزن لانها غير مثبتة من منظمة الغذاء والدواء ويجب الاعتماد على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ فتره وأنا استخدم الفاليوم قالو لي أصحابي يساعد علي التخسيس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-19 21:35:40
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
للاسف يا عزيزي الفاليوم يعتبر مثل المخدرات لذا يرجوا التوجه الى مركز مختص لبدء العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادوية لزيادة الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 22:22:39
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاننصح بالادوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-16 22:22:30
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري. 2-تناول وجبات كبيرة الحجم عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. 3-الطعام الصحي تناولي كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات. احرصي على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. 4-المشروبات المغذية السوائل أيضاً تعتبر عامل مهم في اكتساب الوزن، لذلك تناولي الكثير من عصائر الفاكهة الطازجة، مخفوق اللبن (الميلك شيك)، والسموزثي. هذا بالإضافة بالطبع الى شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة. 5-حمل الأثقال هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. 6-النوم الجيد النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. 7-الصبر زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل زوتريم اقل فى الاعراض الجانبية فى التخسيس وهل عند ايقاف الكورس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-10-27 14:06:05
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
من الاثار الجانبية لزوتريم هي فقدان الشهية، ارتفاع ضغط الدم، والعصبية، والتوتر والهزات، والإسهال، والغثيان، ومشاكل في المعدة، وسلس البول، والجفاف، وربما التفاعلات مع بعض الأدوية والوصفات الطبية. ولنتائج أكثر إيجابية يجب دمجها مع تمارين بدنية منتظمة و تقليل الطعام كي لا يعود الوزن الذي تم فقده في حالة التوقف عن اخذه ولا يجب تناوله دون استشارة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4