" علبة حبوب فيتامين ب المركب+ حبوب كبدالحوت+ حبوب زنك" هل يسبب ضرر اذا اخذ الشخص حبه من كل نوع من هذه الفيتامينات مكمل غذائي مع بعضها بنفس اليوم ؟ علما ان كل واحده عبوه مختلفه

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 2
هذه جميعها مكملات غذائيه ويمكن الاستعاضه عنها بالأغذيه الصحيه الطازجه افضل من تناولها كحبوب صناعيه ولكن لا ضرر من استخدامها اذا لم يكن هناك امراض صحيه او تستخدم ادويه علاجيه عندها يجب مراجعة الطبيب لاخذ الموافقه على استخدامها ...
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اذ كنت لاتعانى من امراض فلا يوجد ضرر واذ كان فيجب استشارات الطبيب المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يوجد تعارض او ضرر اذا اُخذت هذه الفيتامينات في نفس اليوم ....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-14 23:12:12
د.روند عوده د.روند عوده صيدلاني
صيدلاني الاردن
لا يوجد تعارض
هل تريد التحدث الى طبيب:
حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-03 15:05:56
د.علي محمد علي د.علي محمد علي صيدلاني
صيدلاني السعودية
حبوب سنترم مجموعه من الفيتامينات عباره عن فيتامين أ لتحسين وظائف الجلد والنظر فيتامين E و C كمضات للاكسده لحمايه الجسم والجلد من العناصر المضره مجموعة فيتامينات ب تعمل علي تحسين االايض والحفاظ علي صحة الجهاز العصبي Copper مهم للحفاظ علي صحة الاوعيه الدمويه وايضا تقوية الجهاز المناعي زنك مهم لعملية الاخصاب والجهاز المناعي وايضا لصحة الشعر الحديد مهم لتسهيل عمليه نقل الاوكسجين ف الاوعيه الدمويه حمض الفوليك مهم لنمو الخلايا وايضا لانتاج خلايا الدم الحمراء بالاضافه الي الليوتين لتقوية عملية النظر وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه التوازنه لصحة الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يتعارض اخذ حبوب الحديد مع فيتامين د ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-23 18:22:11
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن

أظهرت النتائج عدم وجود تفاعل بين فيتامين د والحديد، ولكن ينصح بترك ساعتين بين المكملات الغذائية، للتأكد من حدوث الامتصاص بشكل كامل وعدم نقص الكمية المراد الحصول عليها من المكملات الغذائية.

تعد العلاقة بين فيتامين د والحديد كعامل مساعد، حيث تشير الأبحاث إلى أنّ كل منهما يساعد الآخر. في حال كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين د فلا يمكن أن يتم امتصاص الحديد بشكل صحيح في الجسم. وفي حال كان الحديد لا يكفي فإن الشخص لن يحصل على كمية كافية من فيتامين د. وقد يستغرب البعض وجود علاقة بين فيتامين د والحديد حيث، تم إجراء الأبحاث والدراسات على الأشخاص المصابين بفقر الدم والحديد وعلاقته بفيتامين د وكانت النتائج مذهلة.

المنظم الرئيس للحديد:

  • يتم التحكم بالحديد عن طريق منظم رئيس يسمى الهبسيدين. ويعمل الهبسيدين بالطريقة التالية حيث يسبب ارتفاع الهبسيدين إلى نقص امتصاص الحديد، ويتناسب ذلك مع فيتامين د، حيث يعمل على تقليل مستوى الهبسيدين وبالتالي يسمح بامتصاص الحديد بشكل كبير.
  • يعد فيتامين د وحدة تحكم غير مباشرة بالتمثيل الغذائي للحديد من خلال قدرته على خفض مستويات الهبسيدين بشكل كبير تصل إلى نسبة 35% في الجرعة الواحدة.
  • بالتالي تسمح بامتصاص الحديد بشكل أسهل.
  • كما يؤثر فيتامين د على الحديد عن طريق تقليل الاستجابة الالتهابية في الجسم، حيث يعمل الفيتامين على تقليل الالتهاب بشكل كبير من امتصاص الحديد.
  • تساعد المواد التي تعمل على تقليل الالتهابات في تحسين امتصاص الحديد، كما ويعد فيتامين د الاختيار المناسب حيث يحتوي على طريقتين لتحسين امتصاص الحديد.

المصادر الطبيعية:

  • يمكن تجنب تناول المكملات الغذائية عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والحديد.
  • حيث يتوفر الحديد في اللحوم الحمراء، والمحار، والبقوليات، والخضار.
  • فيتامين د يوجد في الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والسردين، وصفار البيض.
  • يمكن الحصول على الفيتامين من أشعة الشمس.
  • وفي حال وصف الطبيب المكملات الغذائية فيجب الالتزام بتعليمات الطبيب.

الحديد في المكملات الغذائية:

  • قد يحتاج الشخص لتناول الفيتامين د بناء على عمر الشخص وجنسه حيث في سن 19 عاماً قد يحتاج الرجل إلى 8 ملغ بينما تحتاج المرأة إلى 18 ملغ من الحديد.
  • ينخفض مستوى الحديد عند المرأة إلى 8 ملغ في حال بلوغ المرأة 51 عاماً.
  • يجب عدم زيادة الجرعة الموصى بها دون الأشراف الطبي، حيث يمكن أن تكون الجرعة العالية مسببة للوفاة.
  • يجب سؤال الطبيب قبل إعطاء الأطفال أو المراهقين الحديد.

فيتامين د في المكملات الغذائية:

يوصى بتناول 600 وحدة دولية يومياً حتى عمر 70 عاماً، وفوق عمر ال71 فإن الشخص يحتاج إلى تناول 800 وحدة دولية يومياً. يجب تجنب الإفراط في تناوله.

هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب مجموعة فيتامين (ب) المركب المباعة بالصيدليات تقوى الاعصاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-26 11:08:06
د.هيا حسن ابو جراد د.هيا حسن ابو جراد صيدلاني
صيدلاني الاردن
يستخدم فيتامين ب المركب لعلاج الحالات الاتية : - الالام العصبية أثناء التهاب العصب الحاد والمزمن والتهاب الأعصاب - الألم العصبي - الآثار السامة من الأنسجة العصبية خلال الإدمان على الكحول - الاثار السامة نتيجة استخدام الادوية اما بالنسبة للجرعة اليومية الآمنة : 1-2 حبة يوميا يفضل اخذها مع الاكل و يفضل باستمرار العلاج لمدة 4 اسابييع
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن تناول حبوب كلس مع فيتامين ب مباشرة بعد الإفطار مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-16 22:18:28
د.حسام بدوي د.حسام بدوي صيدلاني
صيدلاني السعودية
مفيش مانع
هل تريد التحدث الى طبيب:
استخدام حبوب فيتامين للجسم صحي ام مضر انا استخدم centrum بعض الاحيان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-06 12:01:00
د.محمود ثابت د.محمود ثابت صيدلاني
صيدلاني مصر
هذا الدواء هو مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر والتي يتميز كل منها بأثر طبي. نقص أي منها له أعراض، وزيادته في الدم له أعراض أخرى، ولا يحتاجه الأشخاص العاديون أصحاب التغذية السليمة، وينبغي أن يأخذه من يعاني من نقص هذه العناصر أو المصابون بالدنف أي سوء التغذية. وينبغي أن يتم تحري أسباب نقص التغذية أو نقص الوزن قبل أخذه مثل سوء الامتصاص واضطرابات الغدد، وغير ذلك ويتم ذلك تحت إشراف طبيب باطني.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حبة حبيبة

Altibbi Login Key 1 2 4