كثيرا اسمع عن اسم حمض الفوليك. فهل هو نفسه فوليك اسيد المختص بالدم؟ اذا لا . فما هو وما فائدته للمرأه؟

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم حمض الفوليك هو نفسه الفوليك اسيد وقد يحدث نقص في مستوى هذا الفيتامين اذا لم يتم تناول طعام غني بحمض الفوليك مثل (العدس. الفاصوليا والبازلاء المجففة. الخضار الخضراء الداكنة مثل البروكلي، السبانخ، والكرنب أو اللفت الخضر، والبامية، والهليون. والحمضيات وعصير) ومن فوائده: ان النساء الحوامل والمرضعات تتم توصيتهن في اغلب الاوقات باضافته الى قائمة طعامهن لحماية الجنين من تشوهات العمود الفقري بالاضافه الى قدرته على المساعده على منع العديد من الامراض، كالسرطان، امراض القلب والسكته الدماغيه كما يساعد على صنع خلايا الدم الحمراء الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4