ماهو الحل للنوم بشكل جيد والتخلص من المهدئات

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 1
عدم تفكير الزايد بذل جهد كاممارسه الرياضه او
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل تناول المهدئات فيه خطر علي الصحه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 11:39:01
د.محمود ثابت د.محمود ثابت صيدلاني
صيدلاني مصر
الاستمرار في استخدام المهدئات و الادوية التي تؤثر علي الصحة النفسية فيه مخاطر كثير و قد يؤدي الي الادمان و الاضرار بالجهاز العصبي و وظائف الجسم المختلفة - انصح بالاقلال منها حتي الاقلاع التام و استشارة طبيب للمتابعة و استخدام المهدئات الطبيعية كالينسون و النعناع و البعد عن المنبهات مثل الشاي و القهوة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو افضل واقوى مهدئ ومنوم فى نفس الوقت ارجو الرد واﻻفادة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-21 11:57:51
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
من اسباب الارق: -الضغط النفسي -تناول وجبة ثقيلة قبل النوم -التدخين -بعض العلاجات الدوائية -تناول الكافيين قبل النوم (الشاي والقهوة) يجب تحديد سبب الارق وعلاجه ولا يجب تناول اي دواء من دون استشارة الطبيب ولا يفضل تناول الادوية المهدئة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد معرفه مهدئ خفيف يساعد علي النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-08 15:51:25
د.نورالدين طﻻل د.نورالدين طﻻل طب اسنان
طب اسنان الاردن
ممكن شرب كوب ماء او حليب دافئ او مخيض الزبادي و حاول تصفيه ذهنك من اي مشاغل و استرخي تماما بوضعيه مريحة لمده 20 دقيقه يمكنك من النوم بهدوء و سرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا اعانى المرض و لكنى استعملته كمنوم و مهدئ و مرتاح جدا عليه هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-24 11:05:24
د.ربى الكردي د.ربى الكردي صيدلاني
صيدلاني الاردن
ماهو هذا الدواء ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد حبوب للنوم حيث ساعات نومي لاتتجاوز 5 ساعات في اليوم لايوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 21:04:31
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
عزيزي، لا انصحك بها فقد تعتاد عليها ويصبح فيما بعد تخلصك منها أمر في غاية الصعوبة انصحك باستخدام البديلات الطبيعية ، كتناول السمك، أرز الياسمين ، عصير الكرز قبل النوم ، روب قبل النوم ، الكالي، تناول موزة قبل النوم ، والحمص
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك آثار جانبية لاستخدام الحبوب المهدئة نفسيا" و ما هي افضل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-23 01:59:10
د.مهند الحموي د.مهند الحموي صيدلاني
صيدلاني سوريا
طبعا هناك آثار جانبية للحبوب المهدئة شأنها شأن أي دواء وتختلف هذه الآثار بين الأدوية تبعا للمجموعة التي ينتمي لها الدواء لكنها تتشارك بآثارها الجانبية العكسية عند الإيقاف بشكل مفاجئ .. أأمنها هو الفاليوم لكن أنصح بالمهدئات الغذائية الطبيعية كاليانسون و اللبن قبل البدء بالفاليوم .. مع العلم أن جميع المهدئات بحاجة لوصفة طبيب ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4