ماهي الكمية التي ينصح بها من فيتامين " أوميجا 3 " في اليوم ؟

عدد الإجابات: 1
كبسولة واحدة فقط يوميا ..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ابنتي طالبه في السادس وتعاني من النسيان ماذا تصحون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-19 17:27:08
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
يجب اتباع نظام غذائى يومى سليم ملئ بالفيتامينات و المعادن بحيث يمكن مقاومة ضعف الذاكرةعن طريق تناول المواد الغذائية التى تحتوى على فيتامين ب12 و الاحماض الدهنية المفيدة للعقل مثل اوميجا 3 و اوميجا 6 حيث انها تفيد فى اعادة بناء خلايا العقل و ينصح بها الاطباء كثير وهى موجودة فى زيت بذرة الكتان و المكسرات مثل عين الجمل و غيرها من الخضراوات و الفواكة ويجب استثناء اي سبب عضوي لذا يفضل مراجعة طبيب اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممكن استبدال وجبة الفطور بحبة اوميجا 3 بلس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-23 11:21:34
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
لا يمكن استبدال وجبة الفطور باي مكمل غذائي او فيتامينات لما لها من اهمية في: 1- اعطاء الطاقة للجسم 2-تلعب دوراً في التحكم بالوزن وتجنب الشعور بالجوع الشديد 3-تحسين التّركيز والأداء في الفصول الدّراسيّة و العمل اليوميّ 4- الحصول على 17% من الاحتياجات اليوميّة من الوحدات الحراريّة و الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة مثل فيتامين د ( vitamin D ) و ال"ب12"(vitamin B12) و "إي"( (vitamin E
هل تريد التحدث الى طبيب:
مالفرق بين اوميجا 3 & 6 & 9 ...؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 20:47:07
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اميجا 3 و 6 تعتبر من الاحماض الدهنية الاساسية التي يجب تناولها في الطعام لان الجسم لا يستطيع تصنيعها، بعكس اوميجا 9 اوميجا 3 مفيدة جدا للنمو العصبي في الجسم بالاضافة الى بعض الخصائص المضادة للالتهابات ومن اطعمتها الاسماك مثل السردين والماكريل وعين الجمل اما اوميجا 6 فهي لها خصائص قوية كمضادة للاتلهابات ومن اطعمتها زيت الذرة وزيت تباع الشمس ويوجد الاوميجا 9 في زيت الزيتون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن اعرف ايه اضرار استخدام دوا اوميجا 3 بلس و فيتامكس لفترة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 17:21:04
د.محمد المعصراوى د.محمد المعصراوى صيدلاني
صيدلاني مصر
ليست أضرار بقدر ما هي أعراض جانبية .. فبالنسبة للأوميجا 3 بلس قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية ، وتشمل هذه الاعراض : - طعم ورائحة غير مرغوبة. - اضطرابات المعدة. - الغثيان والتجشؤ. - البراز الرخو. -زيادة خطر النزيف وميوعة الدم. كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص. أما الفيتاماكس فقد تحدث بعض اضطرابات المعدة أو حساسية في الجلد ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى فوائد اوميجا 3 للجسم عام
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 20:25:33
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
لا تضر ولا تنفع وانا شخصيا لا أامن بها . يمكنك اكل سمك طازج افضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-11-02 19:53:53
د.هبه العامري د.هبه العامري دكتور صيدله
دكتور صيدله قطر
هي مجموعة من الاحماض الدهنية الاساسية المهمة لحماية القلب من الدبحة الصدرية والجلطة وهي مهمة ايضا لعمل الدماغ تعمل على منع او تأخير حدوث مرض الزهايمر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.....اريد معرفة الجرعة اليومية المناسبة ل اوميجا 3...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-20 19:37:03
د.هبه عليان د.هبه عليان صيدلاني
صيدلاني الاردن
حبة واحدة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4