ما هو علاج الزكام من دون ادوية ؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
يسبب الزكام عادة سيلان الأنف,احتفان الأنف,عطاس وهناك طرق تساعد على تخفيف الاعراض المرافقة للزكام منها : 1-شرب السوائل بكثرة : الماء,العصائر الطبيعية,الليمون الدافئ وتجنب التدخين والكافيين 2-مرق الدجاج : قد يساعد في تحسين عمل جهاز المناعة 3-الراحة والحفاظ على جو الغرفة دافئ ولكن ان لا تكون درجة حرارتها زائدة عن الحد 4-الغرغرة بالماء والملح 5-استخدام غسول الانف (يكون عبارة عن ماء وملح ومتوفر بالصيدليات) 6-فيتامين سي لتقصير المدة التي تظهر بها الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عندما اصاب بنزلات من البرد و الزكام و الحمى أتناول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 17:46:27
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
لامشكلة في الدوليبران ولكن انصحك بعدم استخدام رينوميسين خاصة في فترة الرضاعة ويمكنك استخدام الاموكسيسيلين عوضا عنها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل يمكن استعمال فيتامين س حقن في الوريد من اجل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-13 16:03:24
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
لا ينصح به مطلقا من اجل هذا الغرض يا عزيزي الحد المسموح به يوميا هو 90 ملغم للرجال و 75 ملغم للاناث، تناول اكثر من 2000 يوميا قد يسبب حصوات الكلية والاسهال
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادوية لزيادة الوزن
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 22:22:39
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
لاننصح بالادوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-16 22:22:30
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري. 2-تناول وجبات كبيرة الحجم عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. 3-الطعام الصحي تناولي كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات. احرصي على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. 4-المشروبات المغذية السوائل أيضاً تعتبر عامل مهم في اكتساب الوزن، لذلك تناولي الكثير من عصائر الفاكهة الطازجة، مخفوق اللبن (الميلك شيك)، والسموزثي. هذا بالإضافة بالطبع الى شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة. 5-حمل الأثقال هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. 6-النوم الجيد النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. 7-الصبر زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحت دكتور/ه : انا اعاني من زكام حااد و كحه طبعا لم اذهب لاي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-24 21:49:17
د.چوزيف ايوب حنا د.چوزيف ايوب حنا صيدلاني
صيدلاني مصر
الافضل ان تأخذين علاج كامل للبرد مثل البنادول كولد اند فلو مع دواء لاكحة اذا لم تختفى الاعراض فى خلال ٥ ايام على الاكثر ابدائى باخذ مضاد حيوى مناسب اموكسيسيلن مع كلافيولينك اسيد كالاجمنتين لكن اكبر خطاء ان تبدئى علاج البرد باخذ مضاد حيوى وخصوصا الازثرومايسين
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من ادوية لزيادة الوزن و دون اثار جانبية?
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-21 16:22:03
د.أسامة فرغلى د.أسامة فرغلى دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
لا أفضل الأدوية التى تعمل على زيادة الوزن .. المهم تأكدى أن حضرتك تتبعى نظام غذائى صحى و سليم يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-21 12:50:33
د.عبدالله جواد العجيلي د.عبدالله جواد العجيلي دكتور صيدله
دكتور صيدله العراق
لايوجد علاج بدون اثار جانبيه..
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لاستخدام دواء رينفود للزكام اثار جانبية ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-19 15:38:49
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
حبوب خميرة تحتوي على خمائر للهضم، وعلى فيتامين (ب) المركب، مما يساعد على الهضم وعلى فتح الشهية، وليس لها خصائص هرمونية، ويمكن تناولها مع حبوب منع الحمل دون قلق أو خوف.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4