هل يضر استخدام حبوب الحديد حتى ان لم يكن عندي فقر الدم ،من اجل تحسسين وتطويل الشعر وتقويه الاظافر

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يضر اطلاقا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يتعارض اخذ حبوب الحديد مع فيتامين د ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-23 18:22:11
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن

أظهرت النتائج عدم وجود تفاعل بين فيتامين د والحديد، ولكن ينصح بترك ساعتين بين المكملات الغذائية، للتأكد من حدوث الامتصاص بشكل كامل وعدم نقص الكمية المراد الحصول عليها من المكملات الغذائية.

تعد العلاقة بين فيتامين د والحديد كعامل مساعد، حيث تشير الأبحاث إلى أنّ كل منهما يساعد الآخر. في حال كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين د فلا يمكن أن يتم امتصاص الحديد بشكل صحيح في الجسم. وفي حال كان الحديد لا يكفي فإن الشخص لن يحصل على كمية كافية من فيتامين د. وقد يستغرب البعض وجود علاقة بين فيتامين د والحديد حيث، تم إجراء الأبحاث والدراسات على الأشخاص المصابين بفقر الدم والحديد وعلاقته بفيتامين د وكانت النتائج مذهلة.

المنظم الرئيس للحديد:

  • يتم التحكم بالحديد عن طريق منظم رئيس يسمى الهبسيدين. ويعمل الهبسيدين بالطريقة التالية حيث يسبب ارتفاع الهبسيدين إلى نقص امتصاص الحديد، ويتناسب ذلك مع فيتامين د، حيث يعمل على تقليل مستوى الهبسيدين وبالتالي يسمح بامتصاص الحديد بشكل كبير.
  • يعد فيتامين د وحدة تحكم غير مباشرة بالتمثيل الغذائي للحديد من خلال قدرته على خفض مستويات الهبسيدين بشكل كبير تصل إلى نسبة 35% في الجرعة الواحدة.
  • بالتالي تسمح بامتصاص الحديد بشكل أسهل.
  • كما يؤثر فيتامين د على الحديد عن طريق تقليل الاستجابة الالتهابية في الجسم، حيث يعمل الفيتامين على تقليل الالتهاب بشكل كبير من امتصاص الحديد.
  • تساعد المواد التي تعمل على تقليل الالتهابات في تحسين امتصاص الحديد، كما ويعد فيتامين د الاختيار المناسب حيث يحتوي على طريقتين لتحسين امتصاص الحديد.

المصادر الطبيعية:

  • يمكن تجنب تناول المكملات الغذائية عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والحديد.
  • حيث يتوفر الحديد في اللحوم الحمراء، والمحار، والبقوليات، والخضار.
  • فيتامين د يوجد في الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والسردين، وصفار البيض.
  • يمكن الحصول على الفيتامين من أشعة الشمس.
  • وفي حال وصف الطبيب المكملات الغذائية فيجب الالتزام بتعليمات الطبيب.

الحديد في المكملات الغذائية:

  • قد يحتاج الشخص لتناول الفيتامين د بناء على عمر الشخص وجنسه حيث في سن 19 عاماً قد يحتاج الرجل إلى 8 ملغ بينما تحتاج المرأة إلى 18 ملغ من الحديد.
  • ينخفض مستوى الحديد عند المرأة إلى 8 ملغ في حال بلوغ المرأة 51 عاماً.
  • يجب عدم زيادة الجرعة الموصى بها دون الأشراف الطبي، حيث يمكن أن تكون الجرعة العالية مسببة للوفاة.
  • يجب سؤال الطبيب قبل إعطاء الأطفال أو المراهقين الحديد.

فيتامين د في المكملات الغذائية:

يوصى بتناول 600 وحدة دولية يومياً حتى عمر 70 عاماً، وفوق عمر ال71 فإن الشخص يحتاج إلى تناول 800 وحدة دولية يومياً. يجب تجنب الإفراط في تناوله.

هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب الحديد 'فيرومن 'تعمل على زيادة الوزن ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 03:16:52
د.محمد المعصراوى د.محمد المعصراوى صيدلاني
صيدلاني مصر
يستخدم الفيرومن لعلاج و منع فقر الدم بسبب نقص الحديد. قد يساعد فى زيادة الوزن لكن ليس له تأثير مباشر لزيادة الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ابغا اسالكم عن حبوب hair dal **!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 11:18:13
د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى صيدلاني
هى مركبه من الزنك والبيوتين لنمو وتقويه الشعر والاظافر
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع أخذ حبوب الزنك من تلقاء نفسي وهل من ضرر أخذها مع حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-03 23:08:06
د.محمد عبدالمجيد د.محمد عبدالمجيد صيدلاني
صيدلاني السعودية
الزنك احد العناصر الأساسية المطلوبة بكمية فليلة للجسم يستعمل الزنك لعلاج الإسهال في الأطفال ورفع المناعه والحساسية الجلدية للكبار والزنك آمن حتي 40 ملجم يوميا و ينصح بالإستعمال الدائم للزنك فقط تحت اشراف طبي كما ان استعمال الزنك مع الحديد قد يتسبب يامساك للشخص
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا اخذ الهيامكس حبوب فقر الدم ؟ سوالي هل يسببن الامساك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-03 16:20:16
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
كل الادوية الحاوية على الحديد( حبوب الحديد ) قد تسبب اسهال او امساك مع الم بالمعدة واحيانا قرحة هضمية لانها تهيج الغشاء المخاطي ولذا يجب تناولها بعد وجبة الطعام حصرا والاهم من ذلك ان حبوب الحديد التي تستخدم في علاج فقر الدم يجب الاستمرار بتناولها لمدة 3 اشهر على الاقل لملء مخازن الحديد بالجسم و في حال وجود اعرض هضمية مزعجة او مضاد استطباب للطريق الفموي يتم تناول الابر Ferosac بعد حساب الكمية المطلوبة لكل مريض ( يوجد معادلة تعتمد رقم الخضاب )ويتم ذلك حصرا بالمشفى وبالتسريب والاهم من هذا كله هو في حال وجود فقر دم بعوز الحديد ( وهو الاشيع ) يجب يجب البحث عن سببه اولا ( نفي الامراض العضوية ).
هل تريد التحدث الى طبيب:
أود أن أسأل عن حبوب هيردال ، هل لها علاقة بزيادة الوزن او زيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 11:17:11
د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى د.عبد الرحمن الشهاوى عبد المولى صيدلاني
هذه الحبوب لا تزيد الوزن هى عبارة عن زنك مع بيوتين وهى مركبات خاصه لنمو الشعر وتقويته وايضا تقوى الاظافر لكنها تخلو من أى هرمونات التى قد تسبب نمو للشعر فى اماكن غير مرغوب نمو الشعر بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4