ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد فيا بكثره فيتامين ب ومافوايده

ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد فيا بكثره فيتامين ب 6؟ومافوايده؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-10-08
2013-12-18
فيتامين ب هو احد الفيتامينات الذائبة في الماء ويتميز لاهميته التي تؤثر على العمليات المختلفة في الجسم كتنظيم العمليات الحيويه في خلايا الجسم , الحفاظ على نمو الشعر بشكل صحي والتحكم في الاحساس العصبي وانتقال السيالات العصبية . تتعدد مصادر فيتامين ب الطبيعية ومنها الخميرة , بذرة الأرز , دقيق القمح , الفاكهه والخضراوات واللحوم ويحتوي الحليب على كميات قليلة من فيتامين ( ب ) ونظراً لتسبب نقصه بالعديد من الاضطرابات المرضية قد يُوصي الطبيب بالمكملات الغذائية التي تتركب منه
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
28 توصية 27160 مشاهدة

33 توصية 5162 مشاهدة

41 توصية 1270 مشاهدة

28 توصية 33291 مشاهدة

29 توصية 56940 مشاهدة