أعانى من السكرى نوع2 ووزنى63 وطولى 175 وأستعمل كلوفاج500، وأريد طريقة صحية لزيادة وزنى. مع العلم أنى أقوم بالرياضة يوميا بعد العصر وبعد العشاء.السكرى بعد الاكل بساعتين140

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4