انا انثى و عاما اعاني من زيادة الشهية بشكل مفرط علما انني اتناول دواء

لا بد من تقيم وزنك اولا

المشكلة ان حالة ما قبل السكري تستجيب احيانا عند المرضى البدينين مع تنزيل الوزن ولكن بحالتك العلاج هو تجنب السكريات السريعة وعدم زيادة الوزن

يجب مراجعة الطبيب في اقرب وقت

راجعك طبيبك واشرح له عن سبب ارتفاع السك بالرغمانك تاخذ الجرعات بانتظام لتغير نوع الانسولين او زيادة الجرعة

الكثر من مرضى السكري من النوع الاول لا يزيد وزنهم و محاولة زيادة الوزن بزيادة السكريات مضرة وتؤدي الى ظهور مضاعفات السكر بشكل مبكر. ننصح بعدم فعل ذلك وعمل الرياضة وزادة البروتينات في نظام التغذية

الانسولين يزيد الوزن ولكنه ليس العامل الوحيد يجب اعادة النظر في نظام الحمية والرياضة

عليكي استشارة اخصائية تغذية لانها ادرى بروتينك اليومي

راجع طبيبك لتبديل نوع الانسولين او زيادة الجرعة مع صرف علاج مساعد السكر للسمنة

يجب الاعتدال في تناول اي نوع من الاطعمة و ذلك لان الاثار الضارة قد لاتظهر مباشرة ولكنها من الممكن ان تظهر لاحقا

اقترح بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولينها القيام بممارسة الرياضة، وتفضل رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو أي نشاط حركي يزيد من معدل ضربات القلب بنسبة 20 % 6 أيام في الأسبوع، على الأقل من ناحية أخرى يلعب تنظيم الغذاء من حيث عدد الوجبات والمحتوى دوراً فعالاً في ضبط سكر وضغط الدم ويقوم تنظيم الغذاء على عدة أسس أولا تناول وجبات متعددة ، ثلاثة إلى 5 وجبات ثانيا الحد من الدهون من مصدر حيواني ثالثاً تناول أطعمة متنوعة رابعاً الامتناع عن المشروبات الغازية والمحلاة خامساً الإكثار من الخضروات سادساً الحد من ملح الطعام بالطبع هذه نصائح عامة بالنسبة للغذاء و أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد حاجتك اليومية من الطاقة وتوزيعها على الوجبات من ناحية أخرى توصي جميع الدلائل الإرشادية باستخدام منظم السكر- أي الميتفورمين- إذا لم يكن هناك مانع صحي من استخدامه ، لذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد أو السكري للبت بشأن هذا الدواء تحياتي