انا وزنهة وطولهة وعمرهة وتريد تخفض وزنهة مع العلم هي لاتتناول الرز وان

السلام عليكم انا اختي وزنهة96 وطولهة160 وعمرهة45 وتريد تخفض وزنهة مع العلم هي لاتتناول الرز وانما تكثر من الحلويات وهي لاتشكو من اي مرض مزمن وتريد انقاص وزنها فبماذ تنصحوها ارجو الاجابة

2013-08-05
1 إجابة
ليس بالضرورى عدم اكل الارز فكمية النشويات متواجده ايضا فى الخبز فعليها الاقلاع عن اكل الحلويات وتغير العادات الغذائيه واتباع نظام غذائى معين والاكثار من تناول الماء والمشى على الاقل ساعه فى اليوم وشكرررا 1
د. اسامه محمد الجندى
الابحاث العلمية والمخبرية - 2013-08-06
ليس بالضرورى عدم اكل الارز فكمية النشويات متواجده ايضا فى الخبز فعليها الاقلاع عن اكل الحلويات وتغير العادات الغذائيه واتباع نظام غذائى معين والاكثار من تناول الماء والمشى على الاقل ساعه فى اليوم وشكرررا

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

9,022 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,267 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics