تقوية القدرة الجنسية لمريض سكري يعالج بالانسولين بغير الادوية الكيميائ

هل يمكن تقوية القدرة الجنسية لمريض سكري يعالج بالانسولين بغير الادوية الكيميائية اي بطرق فيزيائية او تمارين معينة علماً ان مستوى السكر جيد و التحاليل الدورية في مستوى جيد، اذا كانت الاجابة نعم فماهي هذه التمارين؟

2012-05-11
1 إجابة
نعم هناك بعض التوصيات والتمارين التي تحسن القدرة الجنسية لدى المصاب بالسكري وهي اولا و قبل كل شيء الامتناع عن التدخين لأن النيكوتين يسبب تقلص الشرايين وبالتالي يخفض جريان الدم ثانياً تناول الاطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على خفض الكولسترول ومنها القشريات البحرية، والاسماك التي تحتوي على الدهون والموز والقرنبيط الاخضر والمكسرات، وفول الصويا، والتوت البري والحمضيات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية ثالثاً الرياضة، وينصح بتمارين محددة منها رفع الأثقال، وتمارين التحمل ، و السباحة والسير السريع وتمارين عضلات العجان،أسفل الحوض بالنسبة للاطعمة والتمارين ينبغي استشارة أخصائي التغذية وطبيب السكري لحساب كمية الطاقة التي ينبغي إضافتها إلى الوجبات وما يلزم من زيادة في جرعة الانسولين ، أي موازنة الفائض في المدخول من الطاقة مع جرعة الانسولين 2
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام - 2012-05-12
نعم هناك بعض التوصيات والتمارين التي تحسن القدرة الجنسية لدى المصاب بالسكري وهي اولا و قبل كل شيء الامتناع عن التدخين لأن النيكوتين يسبب تقلص الشرايين وبالتالي يخفض جريان الدم ثانياً تناول الاطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على خفض الكولسترول ومنها القشريات البحرية، والاسماك التي تحتوي على الدهون والموز والقرنبيط الاخضر والمكسرات، وفول الصويا، والتوت البري والحمضيات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية ثالثاً الرياضة، وينصح بتمارين محددة منها رفع الأثقال، وتمارين التحمل ، و السباحة والسير السريع وتمارين عضلات العجان،أسفل الحوض بالنسبة للاطعمة والتمارين ينبغي استشارة أخصائي التغذية وطبيب السكري لحساب كمية الطاقة التي ينبغي إضافتها إلى الوجبات وما يلزم من زيادة في جرعة الانسولين ، أي موازنة الفائض في المدخول من الطاقة مع جرعة الانسولين

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

9,022 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics