كيف أحافظ على صحتنى علما بأنى مصاب بمرض السكرى حديثا

لكي تحافظ على صحتك ينبغي تعديل السلوكيات و العوامل التي قد تساهم في حدوث السكري، والتي يمكن تعديلها وهي أولاً: زيادة النشاط الحركي، بعد استشارة أخصائي القلبية البدء تدريجياً بممارسة رياضة متوسطة الشدة، كالمشي السريع، بحيث تصل إلى نصف ساعة يومياً ستة أيام في الأسبوع ثانياً: تعديل نمط الغذاء، بحيث تتناول وجبات متعددة ، ثلاثة وجبات يومياً على الأقل مع تعديل محتوى هذه الوجبات بالإقلال من الدهون المشبعة، والنشويات وزيادة الخضار ثالثاً:متابعة قيم سكر الدم والشحوم الثلاثية والكولسترول، وتعديل ما شذ من هذه القيم رابعاً: ينصح مرضى السكري من النمط الثاني أو من هم في مرحلة ما قبل السكري باستخدام دواء الميتفورمين لما له من تأثير ليس فقط في خفض سكر الدم، بل وأيضاً بسبب تأثيره الوقائي من الإصابة بالسكري و من الاصابات الوعائية و يعتبر الشخص في مرحلة ما قبل السكري عندما تتراوح قيم سكر الدم بين 100 و 125 مغ/دل أو عندما تكون نتيجة اختبار تحمل الغلوكوز بين 140 و 200 مغ /دل تحياتي

حافظ علي تناول علاج السكري بانتظام مع ممارسة الرياضة وشرب الماء والاكثار من الخضار والنوم الكافي

نظام غذائى + ممارسة الرياضة + متابعة السكر

يجب عمل فحص مخبري للسكر في الدم

أعراض داء السكري العطش تكرار التبول الجوع وأكل كميات كبيرة من الطعام أحيانا حكه في الجلد تعب عام اعياء

اعمل فحص السكر في الدم

ترتبط الاصابة بالقدم السكرية بعدد من العوامل المرضية المرافقة لمرض السكري ومنها : - الاعتلال العصبي المحيطي . - أمراض الشرايين المحيطية المرافقة للتدخين , ارتفاع ضغط الدم وشحوم الدم . - التشوهات المفصلية . - الخضوع للبتر مُسبقاً . - تلين الأنسجة للوقاية من قدم السكري: -المحافظة على مستوى السكر في الدم - التقيد بنظام غذائي مناسب - -المحافظة على نظافة القدمين - -استعمال الحذاء المناسب - -استعمال جوارب صوفية أو قطنية -علاج الفطريات بين الأصابع والأظافر - -الزيارة الدورية للطبيب

مرض السكري مرض صديق من السهل السيطره عليه بتناول العلاج في مواعيده وأكل غذاء صحي حسب الوزن والنشاط وممارسة الرياضة والبعد عن القلق والتوتر والفحص الدوري والمتابعة مع الطبيب للوقاية من المضاعفات

لا يؤثر باذن الله.

لا يوجد اخر علاج بل يوجد علاج مناسب حسب حالة كل مريض