2 اجابات
2015-09-11
النشويات المعقده مثل الخبز الأسمر و الأرز والبطاطس المسلوقه تناول احداها بمقدار قليل وكذلك تناول الألبان ومنتجاتها قليل الدسم والإقلال من الحلوى وتناول الفاكهه 4...
2 اجابات
2015-11-19
على حسب التوقيت معدل السكر الصائم بعد الأكل ب 8 ساعات من 70 إلى 110 مجم % معدل السكر الفاطر بعد الأكل بساعتين تحت 140 مجم % السكر التراكمي أقل من 5.7
1 اجابات
2017-06-19
1 2 4