حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول

vitamin d3 (cholecalciferol)

ما هو دواء حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول

فيتامين د٣ - فيتامين د3 هو الشكل الطبيعي لفيتامين د يسمى علمياً كوليكالسيفيرول cholecalciferol, وهو مُركّب بلّوري عديم اللون يوجد في زيوت كبدِ السمك و اللَبَنٌ المشَعَّع وكُلّ المواد الغذائية الحيوانية المشَعَّعة ولهُ نشاط حيوي مشابه للفيتامينُD2 ( إِيرغوكالسيفيرول).

فيتامين د كولي كالسيفيرول مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة و لعمل الكالسيوم في الجسم.

معظم الخبراء يعتقدون حاليا أن أفضل شكل من أشكال فيتامين د لتناوله كمكمل غذائي هو فيتامين د3. يعتقد أن فيتامين د3 هو أكثر طبيعية و امتصاصه أسهل للجسم.

يستخدم الكوليكالسيفيرول لعلاج أو منع العديد من اعراض نقص فيتامين د، وخاصة اعراض نقص فيتامين د على الجلد و العظام.

مصادر فيتامين د

الأطعمة الغنية بفيتامين د3 والمصادر الطبيعية الغنية بفيتامين د

  • الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون,
  • سمك القد,  
  • سمك الماكريل
  • الأطعمة المدعمة بالفيتامين D مثل الحليب والحبوب.
  • صفار البيض 
  • فطر شييتاك الخام يحتوي أيضا على فيتامين د.

تصنيف الدواء: فيتامينات
الفئة: صحة الطفل
العائلة الدوائية:
كيفية صرف الدواء يصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة حسب الجرعة والشكل الدوائي. (Rx, OTC)
تحدث مع طبيب الآن واسأله عن دواء فيتامين د3 والأعراض الجانبية مع خدمة اطلب طبيب

الأعراض الجانبية لحبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول

  • عدم انتظام ضربات القلب
  • ارتباك
  • امساك
  • جفاف الفم
  • صداع
  • فرط كالسيوم الدم
  • سبات
  • طعم دم في الفم
  • آلام العضلات أو العظام
  • غثيان
  • بطء
  • قيء

هل واجهتك أي أعراض جانبية خلال استخدام دواء حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول؟

أدخل العرض الجانبي الذي تعاني منه

 

ما هي استخدامات حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول؟

فيتامين d3 فوائده 

  • يستخدم فيتامين د3 لعلاج هشاشة العظام.
  • نقص الكالسيوم بسبب نقص هرمون جارات الدرقية
  • تلين العظام
  • الكساح
  • الحثل العظمي
  • فيتامين د لعلاج الصدفية بوضعه على الجلد المصاب 
  • لعلاج الحالات التي قد تؤدي الى نقص مستويات فيتامين د3 كما هو الحال لدى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية
  • انخفاض مستويات الفوسفات في الدم بسبب نقص الفوسفات الوراثي
  • نقص الفوسفات بسبب متلازمة فانكوني
  • الحالات الوراثية التي لا يستجيب الجسم لهرمون الغدة الدرقية .
  • يشجع فيتامين د3 الكلى على إعادة تدوير الفوسفات مرة أخرى إلى الدم مما يساعد على الحفاظ على درجة الحموضة الصحيحة للدم.

فيتامين د3 للبشرة

فيتامين D3 وحب الشباب

  • هناك بعض الجدل حول ما إذا كان فيتامين د3 يعمل على علاج حب الشباب.
  • نقص أشعة الشمس قد يزيد من حب الشباب و يلاحظ بعض الناس أن حب الشباب يزداد سوءا خلال فصل الشتاء ويتحسن خلال فصل الصيف.
  • و لكن لا توجد أي دراسات سريرية تدعم استخدام فيتامين د 3 لعلاج حب الشباب. 
  • كما أن هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدام فيتامين د  لمنع حب الشباب.

نقص فيتامين د 3

 الأشخاص أكثر عرضة للاصابة بنقص فيتامين د3 هم:

مرضى الجهاز الهضمي مثل الاضطرابات الهضمية و مشاكل الكبد أو مرض كرون.

الذين نادرا ما يتعرضون لأشعة الشمس, حيث أن أشعة الشمس هي مصدر طبيعي لفيتامين د3.

أصحاب البشرة القاتمة, كلما زادت قتامة بشرتك كلما احتجت للمزيد من ضوء الشمس للحفاظ على مستويات صحية من فيتامين د3 و ذلك لأن بسبب وجود صبغة الميلانين اضافية في الجلد الداكن الذي يبطئ من امتصاص الفيتامين.

نقص فيتامين د 3 وعلاقته بزيادة الوزن

  • تظهر الدراسات حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكون لديهم مستويات أعلى من فيتامين د.
  • ويعتقد أن السبب هو أن فيتامين د هو مادة زيتية تخزن في الأنسجة الدهنية في الجسم, أي أنه كلما زادت الدهون في الجسم كلما زادت قدرة الجسم على تخزين فيتامين د.
  • قد تكون مستويات فيتامين د أقل مما تتوقع إذا كنت تعاني من النحافة و ذلك لأن نسبة الدهون قليلة لتخزين فيتامين د الإضافي.
أكثر من 70% من زيارات الطبيب يمكن حلها عبر الهاتف و من دون زيارة الطبيب

ما هي موانع استخدام حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول؟

 عليك تجنب استخدام فيتامين د إذا كان لديك:

  • ارتفاع الكالسيوم
  • ارتفاع فيتامين د في الدم،
  • إذا كان لديك سوء امتصاص مما يجعل من الصعب على جسمك امتصاص المغذيات من الطعام.
%86 من مستخدمي خدمة اطلب طبيب يرون ان الخدمة وفرت عليهم تكاليف زيارة الطبيب

ما هي احتياطات استخدام حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول؟

تحدث مع طبيبك قبل تناول فيتامين D3 إذا كنت:

  • لديك امراض الكلى
  • امراض القلب
  • عدم اتزان في الكهرليات
  • الحمل
  • الرضاعة الطبيعية

 

تتناول أدوية مثل:

  • Welchol (colesevelam),
  • Colestid (colestipol)
  • Locholest
  • , Prevalite (cholestyramine)
  • كنت تأخذ ادوية انقاص الوزن مثل Alli or Xenical (orlistat).

ما هي التداخلات الدوائية لـحبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول؟

التفاعلات الدوائية لفيتامين د3

عليك  تجنب تناول فيتامين D3 إذا كنت تتناول الأدوية التالية:

  • Zemplar (paricalcitol)
  • Donovex or Sorilux (calcipotriene)
  • Hectorol (doxercalciferol)
  • الزيوت المعدنية
  • Alli or Xenical (orlistat)
  • منحيات حامض الصفراءمثل  Welchol (colesevelam), Colestid (colestipol),Locholest or Prevalite (cholestyramine)
  • Digoxin
  • هيدروكسيد الألومنيوم
  •  مدرات البول مثل  chlorthalidone, hydrochlorothiazide, and chlorothiazide
  • هيدروكسيد المغنيسيوم والمغنيسيوم سترات
  • Fosphenytoin

قد يقل أو يمنع الجسم من امتصاص فيتامين د وغيرها من الفيتامينات التي تخزن بالدهون مثل فيتامين أ و فيتامين ك و فيتامين E  عند استخدام بعض الأدوية مثل Alli or Xenical (orlistat) منحيات حامض الصفراء sequestrants like Welchol (colesevelam), Colestid (colestipol), Locholest or Prevalite (cholestyramine)

لذا يجب فصل فيتامين د عن هذه الأدوية لمدة لا تقل عن ساعتين أو تناول فيتامين د عند وقت النوم لإتاحة الوقت الكافي لتجنب التفاعلات.

فيتامين د3 و الكحول

يجب تجنب أو الحد من استهلاك الكحول عند تناول الفيتامين D3 لأن الكحول قد يقلل من امتصاصه

فيتامين د3 وعصير الجريب فروت

يفضل تجنب تناول الجريب فروت و شرب عصير الجريب فروت أثناء تناول فيتامين د3.

ما هي جرعات حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول وطرق الاستعمال؟

فيتامين د3 متاح على شكل حبوب فيتامين د بجرعات 400 وحدة دولية و 1000 وحدة دولية.

يمكنك أيضا تناول فيتامين د3 مع الكالسيوم في حبة واحدة.

يجب أن لا تأخذ أكثر من 4000 وحدة دولية يوميا من فيتامين D3 إلا إذا الطبيب أوصى بخلاف ذلك.

يفضل تناول فيتامين D مع الطعام. 

الجرعة للبالغين في حالة نقص فيتامين د:

600 إلى 2000 وحدة دولية، فموياً، مرة واحدة في اليوم

الجرعة القصوى لفيتامين د:

4،000 وحدة دولية يوميا

جرعة البالغين لنقص فيتامين د الشديد:

الجرعة الأولية:

فيتامين د 50،000 وحدة دولية، مرة واحدة في الأسبوع، لمدة 8 أسابيع أو 6،000 وحدة دولية، مرة واحدة في اليوم، لمدة 8 أسابيع

والجرعة الدائمة :

1500 إلى 2000 وحدة دولية، مرة واحدة في اليوم

الجرعة القصوى:

10،000 وحدة دولية في اليوم الواحد

جرعة فيتامين د في حالة هشاشة العظام

إذا كنت تعاني من هشاشة العظام و تبلغ من العمر أكثر من 50 سنة عليك أن تأخذ 800-1000 وحدة دولية (20-25 ميكروغرام) يوميا من فيتامين د مع الكالسيوم.

الطبيب سيحدد الجرعة المناسبة لك إذا كنت تتناول فيتامين د بسبب قصور الغدة الدرقية.

جرعة فيتامين د للاطفال

سينصحك الطبيب بإعطاء طفلك ما بين 12000 و 500،000 وحدة دولية (0.3 إلى 12.5 ملغ يوميا) لعلاج الكساح المقاوم للفيتامين D لدى الأطفال. 

 

الجرعات الوقائية لفيتامين د:

تقاس الجرعة اليوميّة بالوحدة الدوليّة أي ما يعادل 5- 10 ميكروغرامات)

  • الرضع 0- 12 شهر              400 وحدة يوميًا /يعادل 4 نقاط يوميًا
  • من عمر 1-70 سنة              600 وحدة يوميًا /يعادل 6 نقاط يوميًا
  • أكبر من 70 سنة                 800 وحدة يوميًا /يعادل 8 نقاط يوميًا  
  • المرأة الحامل أو المرضع          600 وحدة يوميًا / يعادل 6 نقاط يوميًا

 

الجرعات العلاجية لنقص فيتامين د:

 

  • الرضع 0-1 شهر                   1000 وحدة يوميًا / شهر
  • من عمر 1-12شهر             (1000-5000) وحدة يوميًا/ شهر
  • أكبر من 12 شهر                   5000 وحدة يوميًا /شهر

 

الجرعة السمية لفيتامين د:

  • الرضع 0-12 شهر                  1500وحدة يوميًا / 3 أشهر
  • من عمر 1-12شهر                  3000 وحدة يوميًا/ 3 أشهر
  • أكبر من 12 شهر                    4000 وحدة يوميًا / 3 أشهر

(بشكل عام تجاوز ال10,000 وحدة دولية يوميًا لمدة 3 أشهر أو تجاوز 40,000 وحدة دولية /24 ساعة)

 

كيفية استخدام حبوب فيتامين د فيتامين د3 - كوليكالسيفيرول

فيتامين د3 للحامل

ليس من الواضح إذا كان فيتامين D3 يضر الجنين.

تحدثي مع طبيبك إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل قبل تناول فيتامين د.

فيتامين د3 للمرضعة

عليك أيضا إخبار طبيبك إذا كنت مرضعة, حيث أن فيتامين د3 يمر في حليب الثدي و بالتالي لا ينصح للأمهات المرضعات.

فئة السلامة اثناء الحمل

C لم يتم استبعاد الخطر
أظهرت دراسات تكاثر الحيوانات وجود تأثير عكسية على الجنين ولا توجد دراسات بشرية كافية، إلا أن الفوائد المحتملة قد تسمح باستخدام الدواء في النساء الحوامل رغم الخطر المحتمل.
فئة السلامة اثناء الحمل:
A: يعتبر تناول الدواء بشكل عام مقبولاً، حيث أن الدراسات التي أجريت على الحوامل لم تثبت وجود خطر على الجنين.
B: قد يكون استخدام الدواء مقبولاً خلال الحمل، وذلك لعدم توفر دراسات لاختبار الدواء على الإنسان في حين أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات لم تظهر أي خطورة، أو بسبب ظهور مخاطر طفيفة للدواء عند اختباره على الحيوانات على الرغم من أمان استخدام الدواء عند اختباره على الإنسان.
C: يستخدم هذا الدواء بحذر في حال كانت الفائدة المرجوة من استخدامه تفوق مخاطره. لم تتوفر دراسات لاختبار الدواء في الإنسان ولكن ثبتت خطورة استخدامه عند تجريبه على الحيوانات، أو أنه لم يتم إجراء أي دراسات لاختباره في كل من الإنسان والحيوانات.
D: يقتصر استخدام الدواء على الحالات الطارئة التي تهدد حياة المريضة، وفقط في حالة عدم توفر بديل آخر أكثر أماناً، حيث أنه تم إثبات خطورة استخدام هذا الدواء على الجنين.
X: يُمنع استخدام الدواء خلال الحمل، وذلك لأن المخاطر المترتبة على استخدامه تفوق الفوائد المتوقعة، حيث تتوفر بدائل دوائية أكثر أماناً.
N:لا تتوفر معلومات حول استخدام الدواء خلال الحمل.

المصادر والمراجع

تاريخ الإضافة : 2017-07-27 11:53:28 | تاريخ التعديل : 2019-03-10 11:53:28
200 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه