أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية

أخصائي تغذية محمد عطية

تغذية الاردن - عمان

نبذة


أخصائي تغذية ومدرب صحـّي .. حامل لشهادة البكالوريوس في التغذية والتصنيع الغذائي مع خبرة كأختصاصي في التغذية والحميات الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن او زيادتة والمتابعة التغذويـــــــة للحالات المختلفة للريـــــاضيين ومتابعة الحالات من الأمراض المزمنة مثل السكري الاول و الثاني وامراض الضغط والكوليستيرول وقصور الكلـى وأمراض الكبد والفينيل كيتينوريا وحساسية القمح و اللاكتوز وغيرها الكثير من الامراض المزمنة

شركات التأمين المعتمدة


* الشرق العربي للتأمـين

التعليم


* التغذية والتصنيع الغذائي - البلقاء التطبيقية - 2011

ساعات العمل


يوم السبت: : من : 10:00 إلى: 06:00
يوم الأحد: : من : 09:00 إلى: 06:00
يوم الإثنين: : من : 09:00 إلى: 06:00
يوم الثلاثاء: : من : 09:00 إلى: 06:00
يوم الأربعاء: : من : 09:00 إلى: 06:00
يوم الخميس: : من : 10:00 إلى: 06:00

النشاطات على الطبي


طبيب قام بتأييد إجاباتك 26
مريض قام بشكرك 73

العناوين


العنوان
الاردن
العنوان 2
عمان
المدينة
عمان
البريد الإلكتروني
لم يتم العثور على نتائج.
أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

عمليــة زيادة الوزن تعتمد بالأساس على زيادة كميــّة الأكل المتناول خلال فترة اليوم حسب مبدأ السعرات الحرارية .. يجب تناول... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

التونة المعلبة نوعين رئيسيين النوع الأول White tuna بكون مكتوب ع العلبة - هادا مسموح منه 3 علب بالأسبوع النوع... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

قللي من اكل السكريات والحلويات والوجبات الجاهزة والاكل المليء بالكاربوهيدرات البسيطة مثل الكشري والمحاشي والطعميّة ... نظمي وجباتك ل5 وجبات... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

لكي ترى عضلات البطن بوضوع لا بد أن تكون نسبة الدهون 10% او أقل .. ويجب الانتباه لكمية البروتين اليومية... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

يجب عليكي زيادة سعراتك الحرارية عن طريق استخدام زيت الزيتون بشكل يومي ومتكرر بالأضافة الى العسل والفواكة المجففة والمكسرات ..... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

لا يساعد السيدوفاج في انقاص الوزن ... وهو دوا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويعتبر منظم للسكر !!... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

افكار لفطور صباحي : شوفان مع حليب وموز ومكسرات خبز أسمر مع جبنة بيضاء أو لبنة خبز أسمر مع بيض... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من التي يحتاجها جسمك ! مع... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

طحن او عصر الفواكـة لا يقفدها قيمتها الغذائية كليـاً .. وانما يقلل من قيمتها الغذائية وخصوصا فيتامين سي والألياف اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

نعم يعتبر مناسب .. ولكن الأهم ان تنتبه للكميات !! واذا كان الخبز الصاج مصنوع من حبوب القمح يكون مناسب... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

حاولي تعملي تنظيف لأكلك من السكريات والأملاح .. أشربي الماء بأستمرار .. تناولي الخبز النخالة بدلا من الخبز الأبيض ..... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

لا تسبب البطاطا الحلوة مرض السكري .. بل على العكـس .. البطاطا الحلوة لا ترفع السكر بالدم بشكل كبير لأن... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

ركزي على الاطعمه التي تحتوي على دهون صحية غير مشبعه مثل : المكسرات وزبدة الفول السوداني و الافوكادو وزيت الزيتون... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم... اقرأ المزيد

أخصائي تغذية محمد عطية أخصائي تغذية محمد عطية تغذية
أخصائي تغذية محمد عطية
أجاب

لا يوجد شيء على سطح الكرة الأرضية يزيد الوزن او ينقص الوزن .... الفكرة بالسعرات الحرارية المتناولة !! اذا كانت... اقرأ المزيد