https://img.youtube.com/vi/ljo_ze-ZTiQ/0.jpg

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

ملاك محمد طيفور
2014-07-06

انتشرت في الاونة الأخيرة العديد من الأمراض المعدية منها فيروس كورونا وحتى الأن لا يوجد له علاج , لكن يمكن الوقاية منه بعدة طرق اهمها غسل اليدين 

منى يجب غسل اليدين : 

1- قبل وبعد تحضير الطعام وتناوله 

2- بعد الخروج من دورة المياه 

3- بعد العطاس والسعال وتنظيف الأنف 

4- بعد اللعب والعودة الى المنزل من العمل 

كيفية غسل اليدين بالط

ريقة الصحيحة : 

1- بلل يديك بالماء 

2- أضف الصابون 

3- افرك اليدين حتى تتكون الرغوة 

4- أبقى الرغوة مدة لا تقل عن 15 ثانية 

5- إغسل باطن وظاهر اليد وبين الأصابع 

6- اشطف يديك بالماء 

7- جفف يديك بالورق 

8- أغلق الحنفية بنفس الورقة وألقها في القمامة 


دكتور صيدله
قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات...
1 2 4