https://img.youtube.com/vi/5x-O0skTaE0/0.jpg

نصائح تأخير القذف

ساندرين عطاالله
2014-04-02

نصائح دكتورة ساندرين عطااللة لتأخير القذف : 

1- اطالة فترة المداعبة عن طريق الحوار للسيطرة على سرعة القذف 

2- زيادة عدد مرات الممارسة الجنسية 

3-اتباع تقنية التوقيف والذهاب

4-ممارسة تمارين كيغل بعد استشارة الطبيب 

5-استعمال الواقي الذكري للسيطرة على القذف 


الطب الجنسي
قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات...
1 2 4