نصائح تأخير القذف

ساندرين عطالله
2018-09-23

نصائح دكتورة ساندرين عطاالله لتأخير القذف : 

  • اطالة فترة المداعبة عن طريق الحوار للسيطرة على سرعة القذف 
  • زيادة عدد مرات الممارسة الجنسية
  • اتباع تقنية التوقيف والذهاب
  • ممارسة تمارين كيغل بعد استشارة الطبيب
  • استعمال الواقي الذكري للسيطرة على القذف

 د. ساندرين عطاالله د. ساندرين عطاالله الطب الجنسي