كيف نحافظ على صحة الكلى ؟

حافظ على صحة الكلى باتباع النصائح التالية:

سيطر على:

ضغط الدم بالحد المسموح.

مستوى السكر بالدم.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

مستوى الكوليسترول.

التزم بالتعليمات التي يوجهها الطبيب لك في تناول الأدوية.

أشعر بإنسداد في المجرى البولي عند التبول أو عند الاستمناء مما يسبب لي حرقان في المجرى البولي كما أن عند الاستمناء أشعر باعاقة للقذف ما السبب علما أني خضعت لعملية توسيع للمجرى التناسلي البولي وعلما أنه توجد ثخانة في المثانة

قلل من استهلاك الملح

تناول الغذاء الصحي :  فواكه، خضروات، الحبوب الكاملة، منتجات الألبان.

تجنب الكحول.

قم بعمل تمارين رياضية

خفف من وزنك

أقلع عن التدخين

الالتهابات التناسلية عند الرجل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

site traffic analytics