https://img.youtube.com/vi/-KbHP7PY9lc/0.jpg

جفاف الجلد في رمضان

مي عطوان
2014-07-08

كيف تحافظ على جلدك من الجفاف في رمضان ؟ 

1- تناول كميات كبيرة من السوائل 

2-تناول الخضراوات الغنية بالأعشاب 

3- شرب الأعشاب المفيدة 

4- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين 


قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات...
1 2 4