https://img.youtube.com/vi/hs5ChXKUl0A/0.jpg

كيف تتجنب الحرقة في رمضان

دعاء علي صالح
2014-07-20

كيف تتجنب الحرقة في رمضان : 

1- ابتعد عن الأطعمة المشبعة بالدهون 

2- ابتعد عن المشروبات الغازية والكافيين والمشروبات الحامضية 

3- ينصح بالتدرج بالطعام 

4-البدء بالماء والشراب 


دعاء علي صالح دعاء علي صالح تغذية
تغذية
قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات...
Altibbi Login Key 1 2 4