بسم الله الرحمن الرحيم
أولاً : الحبة السوداء المعروفة بالاسم العلمي Nigella Sativa هي الوحيدة المستخدمة طبيا ومتواجدة بالصيدليات .
ثانيا : اذا اردت شراء الاعشاب بشكل حر يجب شراء اعشاب بدرجة عالية الجودة ثم تنقيتها جيداً فإذا وجد بها سوس او ديدان صغيرة او كائنات غريبة فلا تستعمل .
ثالثا: الحبة السوداء هي حبة البركة ولكن السينوج او السانوج بها خلاف لا يحسم إلا بالمعرفة الحقيقية لنوع النبات ولهذا يجب اجراء بصمة خلوية وبصمة كيميائية للتأكد من شكل خلاياه تحت الميكروسكوب وللتأكد من موادة الفعالة وهذا لا يجيدة إلا الباحث .
رابعا : ممنوعة حبة البركة عن مرضى الضغط المنخفض وسيولة الدم تمنع ايضاً حبة البركة عن الحامل ويجب استعمال الاعشاب الطبية عموماً بمعرفة الطبيب او متخصص خبير بموادها الفعالة وتفاعلاتها الكيميائية والجرعة الموصى بها والمدة المطلوبة
قد تلعب الأعشاب دور في انقاص الوزن، عن طريق تقليل الشهية وتحسين الهضم وزيادة معدل حرق الدهون. ولكن ليس هناك دراسات علمية تثبت فعالية الأعشاب في انقاص الوزن. بشكل عام من أبرز الأعشاب المستخدمة في هذا المجال الميرمية والزنجبيل والبابونج واكليل الجبل والشاي الأخضر وقشر الرمان والليمون والكمون والبردقوش وبذور الكتان وغيرها.