فقدان الرغبة الجنسية عند الإناث

Low sex drive in women

ما هو فقدان الرغبة الجنسية عند الإناث

تتقلب الرغبة الجنسية للمرأة طبيعيا على مر السنين. عادةً ما تتزامن الارتفاعات والانخفاضات مع بداية أو نهاية العلاقة أو مع تغيرات الحياة الكبيرة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو المرض. بعض الأدوية التي تستخدم في اضطرابات المزاج يمكن أن تسبب أيضا في انخفاض الدافع الجنسي عند النساء.

إذا استمر عدم الرغبة بالجنس أو أحدث ضائقة شخصية، فقد يكون السبب حالة تسمى اضطراب الرغبة الجنسية الناقص (HSDD).

إذا كان انخفاض الدافع الجنسي يسبب الانزعاج، فهناك تغيرات في أسلوب الحياة والتقنيات الجنسية التي قد تحسن من الحالة المزاجية أكثر و بعض الأدوية قد تعطي نتائج جيدة أيضًا.

مشاكل في العلاقة الزوجية

واحدة من أول الأشياء التي يجب مراعاتها هي ما إذا كنت سعيدًا في علاقتك. هل لديك أي شكوك أو مخاوف قد تكون وراء فقدان رغبتك الجنسية.

يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية نتيجة:

  • فقدان الانجذاب الجنسي
  • صراعات دائمة و حجج متكررة
  • تواصل ضعيف بين الشريكين
  • صعوبة في الثقة بين الشريكين

مشاكل جنسية جسدية

شيء آخر يجب مراعاته هو ما إذا كانت المشكلة هي مشكلة جسدية تجعل الجنس صعبًا أو غير محقق.

على سبيل المثال، يمكن أن يكون الدافع الجنسي المنخفض نتيجة:

يمكن أن يكون الإجهاد والقلق والإرهاق أحد أكثر العوامل التي تسبب عدم الرغبة الجنسية.

في حالة الشعور بالتعب او التوتر، قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في أسلوب الحياة أو التحدث إلى الطبيب للحصول على الحل.

الاكتئاب

الاكتئاب مختلف جدا عن الشعور بعدم السعادة. إنه مرض يتداخل مع جميع جوانب الحياة، بما في ذلك الحياة الجنسية.

بالإضافة إلى انخفاض الرغبة الجنسية، يمكن أن تشمل علامات الاكتئاب ما يلي:

  • مشاعر الحزن الشديد التي لا تذهب بعيدا
  • الشعور بالضعف أو اليأس
  • فقدان الاهتمام أو المتعة في فعل الأشياء التي اعتدت على الاستمتاع بها
  • يمكن أن يكون الدافع الجنسي المنخفض أيضًا أحد الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب.

التقدم في السن وانقطاع الطمث

إن انخفاض الدافع الجنسي ليس جزء من الشيخوخة، لكن قد يعاني منه الكثير من  الرجال والنساء مع تقدمهم في السن.

هنالك العديد من الأسباب لهذا، بما في ذلك:

  • انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية (هرمون الاستروجين والتستوستيرون) قبل وأثناء وبعد انقطاع الطمث عند النساء
  • انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية (التستوستيرون) لدى الرجال
  • المشاكل الصحية المرتبطة بالعمر، بما في ذلك مشاكل في الحركة

الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية

فقدان الاهتمام في ممارسة الجنس أمر شائع أثناء الحمل، وبعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية.

  • تغييرات في مستويات الهرمونات
  • التغييرات التي تحدث في الجسم
  • الإنهاك

مشاكل صحية

يمكن لأي حالة طبية على المدى الطويل تؤثر على الدافع الجنسي. قد يكون هذا نتيجة للإجهاد البدني والعاطفي الذي يمكن أن تسببه هذه الحالات، أو قد يكون أحد الآثار الجانبية للعلاج.

على سبيل المثال، يمكن أن يرتبط انخفاض الرغبة الجنسية بما يلي:

  • امراض القلب
  • داء السكري
  • الغدة الدرقية غير النشطة - حيث لا تنتج الغدة الدرقية هرمونات كافية
  • السرطان
  • عمليات جراحية كبرى - على سبيل المثال، عملية جراحية لإزالة المبايض والرحم عند النساء

يجب اللجوء الى الطبيب إذا كنت تعتقد أن انخفاض الغريزة الجنسية قد يكون نتيجة لحالة طبية أو علاج.

 

الأدوية

 

بعض الأدوية يمكن أن تقلل في بعض الأحيان من الرغبة الجنسية، بما في ذلك:

  • أدوية لارتفاع ضغط الدم
  • العديد من أنواع الأدوية المضادة للاكتئاب
  • الأدوية التي تسمى مضادات الذهان، مثل هالوبيريدول
  • أدوية تضخم البروستاتا، مثل فيناسترايد
  • دواء لسرطان البروستاتا، مثل سيبروتيرون
  • وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل (حبوب منع الحمل، اللاصقات أو اللولب)

تشمل أعراض انخفاض الدافع الجنسي عند النساء ما يلي:

  • عدم الاهتمام في أي نوع من النشاط الجنسي، بما في ذلك الاستمناء
  • ندرة او اختفاء الأفكار الجنسية
  • الشعور بالقلق بسبب عدم النشاط الجنسي

العلاج بالهرمونات

الأستروجين

جفاف أو انكماش المهبل (ضمور المهبل) قد يجعل الجنس غير مريح، وبالتالي يقلل من الرغبة الجنسية.

قد يساعد الاستروجين في تخفيف أعراض الضمور المهبلي. ومع ذلك، لا يحسن هرمون الاستروجين الأداء الجنسي المتعلقة باضطراب الرغبة الجنسية hypoactive.

يتوفر الإستروجين في العديد من الأشكال، بما في ذلك الحبوب واللاصقات والبخاخات والمواد الهلامية.

تم العثور على جرعات أصغر من هرمون الاستروجين في الكريمات المهبلية وتحميلة بطيئة الإفراج أو عصابة.

التستوستيرون

  • تلعب الهرمونات الذكرية، مثل التستوستيرون، دورًا مهمًا في الوظيفة الجنسية للإناث، على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يوجد بكميات أقل بكثير لدى النساء.
  • لم تتم الموافقة على استخدام التستوستيرون يه من قِبل إدارة الغذاء و الدواء (FDA) للعجز الجنسي عند النساء، ولكن في بعض الأحيان يتم وصفه للمساعدة في رفع الرغبة الجنسية الضعيفة.
  • ومع ذلك، فإن استخدام التستوستيرون لدى النساء مثير للجدل.
  • يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب وشعر الجسم الزائد وتغيير الحالة المزاجية والشخصية.

العلاجات المنزلية

يمكن للتغييرات في نمط الحياة الصحية أن تحدث فرقا كبيرا في الرغبة  في ممارسة الجنس:

  • ممارسة الرياضة: التمارين الرياضية المنتظمة وقوة التدريب يمكن أن تزيد من القدرة على التحمل، وتحسين شكل الجسم، و تحسين المزاج وتعزيز الرغبة الجنسية.
  • التواصل مع شريك حياتك: الأزواج الذين يتعلمون التواصل بطريقة صريحة وصادقة عادة ما يحافظون على علاقة عاطفية أقوى، والتي يمكن أن تؤدي إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل. التواصل حول الجنس مهم أيضا. إن التحدث عن ما تفضل و ما تكره يمكن أن يمهد الطريق لمزيد من العلاقة الجنسية.
  • خصص وقتًا للحميمية: قد تبدو جدولة الجنس في التقويم مفتعلة ومملة. لكن جعل العلاقة الحميمة أولوية يمكن أن يساعد في إعادة الرغبة الجنسية إلى المسار الصحيح.
  • الابتعاد عن العادات السيئة: يمكن أن يؤدي التدخين والمخدرات والكحول الزائد إلى تثبيط الرغبة الجنسية. إن التخلص من هذه العادات السيئة قد تساعد في إعطاء دفعة للجنس دفعة وتحسين الصحة العامة

[1] low sex drive in women available at https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554 accessed at 10-12-2018

[2] Loss of libido available at https://www.nhs.uk/conditions/loss-of-libido/ accessed at 10-12-2018

[3] low sex drive in women available at https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/diagnosis-treatment/drc-20374561 accessed at 10-12-2018

 

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,191 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 5 دقائق

ابتداءً من 0.99فقط
أمراض مرتبطة بالأمراض الجنسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض الجنسية