الصداع

Headache

هل تعاني من أعراض صُداع ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.

7/1 - ما هي شدة الصداع

ما هو الصداع

الصداع هو الألم او عدم الارتياح في الرأس، فروة الرأس أو العنق، وعادةً لا يرتبط الصداع بحالات مرضية خطيرة.

أنواع الصداع

ألم الصداع الذي ينشأ عن الشد في العضلات الموجودة في الرأس.

هو من أنواع الصداع الشائعة التي تحدث بسبب اضطراب في الأعصاب والاوعية الدموية والمواد الكيميائية في الدماغ وهي اكثر شيوعًا عند النساء.

الصداع النصفي عند الاطفال

  •  الصداع المستمر

ألم الرأس المتكرر أو المتناوب و الصداع الشديد.

الألم الحاد في جانب واحد من الرأس ويتكرر بفترات محددة.

  • صداع الجيوب الانفية 

الألم الحاد في مقدمة الرأس وينتج غالباً عن التهاب أو تورم الجيوب الأنفية .

هو صداع يحدث للمرأة الحامل خاصةً في الثلث الأول من الحمل، ويُعتبر أحد أنواع الصداع التوتري.

هو الصداع الناجم عن الضغوطات النفسية مثل التوتر والإجهاد.

هو الصداع الناجم عن مُسببات الحساسية مثل وبر الحيوانات، وحبوب اللقاح، وتزداد حدته في فصل الربيع والصيف.

  • صداع عصبي

هو صداع ناجم عن اضطراب في الاعصاب الحسية.

  • الصداع الشوكي

الُصداع الذي يحدث من خلال الجلوس، ويختفي عند الاستلقاء.

تحدث مع طبيب الآن واسأله عن أعراض وعلاج الصداع مع خدمة اطلب طبيب

ما هي أسباب الصداع؟

أسباب الصداع التوتري

  • شد العضلات في الكتف، العنق أو الرأس يعتبر سبب في ألم الصداع. 
  • العصبية، الاكتئاب أو التوتر. 
  • التعرض لإصابة في منطقة الرأس. 
  • الجلوس أو النوم بوضعية غير مريحة للعنق أو الرأس. 
  • الاصابة بالزكام، الانفلونزا أو الحمى .

أسباب الصداع النصفي

  • تناول بعض الاطعمة المحفزة للصداع النصفي كالشوكلاتة أو الجبن.
  • الابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي على كافيين. 
  • عدم الحصول على النوم الكافي.
  • فرط استهلاك المشروبات الكحولية. 

أسباب الصداع المتكرر

  • فرط استخدام الأدوية المسكنة للألم.

أسباب الصداع الخطيرة

أكثر من 70% من زيارات الطبيب يمكن حلها عبر الهاتف و من دون زيارة الطبيب

ما هي اعراض الصداع؟

قد يُرافق حدوث الصداع العلامات والأعراض التالية:

  •  ألم العنق والرأس في مناطق غير محددة. 
  •  شد العضلات في الجزء الخلفي للعنق.
%86 من مستخدمي خدمة اطلب طبيب يرون ان الخدمة وفرت عليهم تكاليف زيارة الطبيب

ما هو تشخيص الصداع؟

يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب في حدوث الصداع على الاجراءات التالية:

ما هو علاج الصداع؟

يختلف علاج الصداع حسب السبب، فإذا كان سبب الصداع مرضيًا، فمن المرجح أنّ الصداع سوف يزول بمجرد معالجة الحالة الأساسية. ومع ذلك، فإن معظم أنواع الصداع لا تمثل أعراضًا لظروف طبية خطيرة، ويمكن علاجها بنجاح باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الأسبرين، والأسيتامينوفين (تايلنول)، والإيبوبروفين (أدفيل).

العلاجات البديلة للصداع

إذا كانت الأدوية لا تعمل، فهناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج الصداع:

 هي تقنية الاسترخاء التي تساعد في إدارة الألم.

  • فصول إدارة الإجهاد

والتي يمكن أن يعلمك كيفية التعامل مع التوتر وكيفية تخفيف التوتر.

وهو نوع من العلاج الحديث الذي يوضح كيفية التعرف على المواقف التي تجعلك تشعر بالتوتر والقلق.

  • الوخز بالإبر

 علاج بديل يقلل من الإجهاد والتوتر عن طريق تطبيق إبر دقيقة على مناطق محددة من الجسم.

  • العلاج البارد أو الساخن

والذي يتضمن تطبيق وسادة تدفئة أو علبة ثلج على رأسك لمدة من 5 إلى 10 دقائق عدة مرات في اليوم.

  • أخذ حمام ساخن أو دش

إذ يساعد على استرخاء العضلات المتوترة.

العلاج الوقائي للصداع

يتم استخدام العلاج الوقائي عندما يحدث الصداع ثلاث مرات أو أكثر في الشهر. ويكون باستخدام الأدوية التالية:

  • السوماتريبتين (Sumatriptan) هو دواء يوصف عادةً للسيطرة على صداع الشقيقة.
  • الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج أو الوقاية من الصداع النصفي المزمن أو الصداع العنقودي هي:
  1. حاصرات بيتا (بروبرانولول ، أتينولول).
  2. فيراباميل (مانع قناة الكالسيوم).
  3. أميتريبتيلين (مضاد للاكتئاب).
  4. حمض فالبرويك (دواء مضاد للنوبات).
  5. الليثيوم.
  6. توبيراميت.

يمكن مناقشة أي علاج محدد سيكون أفضل لتخفيف الصداع مع الطبيب.

علاج الصداع التوتري

للسيطرة على صداع التوتر. يتم أخذ الأدوية التالية:

  1. الأسبرين.
  2. إيبوبروفين.
  3. اسيتامينوفين.
  4. نابروكسين.

يمكن استخدام العلاج الطبيعي كالتدليك، والارتجاع البيولوجي، وإدارة الإجهاد كعلاجات ثانوية للمساعدة في السيطرة على صداع التوتر.

علاج الصداع النصفي

  • مسكنات الألم

غالباً ما تعمل العقاقير التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) بشكل جيد عند بعض الأشخاص. المكونات الرئيسة هي: الأسيتامينوفين، والأسبرين، والكافيين، والإيبوبروفين. لا يُعطى الأسبرين مطلقًا لأي شخص يقل عمره عن 19 عاماً بسبب خطر متلازمة راي.

  • دواء الغثيان

يمكن أن يصفه الطبيب إذا كان الغثيان مصاحبًا للصداع النصفي.

  • أدوية وقائية

إذا كنت لا تستجيب للعلاجات الأخرى التي كنت تأخذها بانتظام للحد من شدة أو تواتر الصداع، ولديك 4 أو أكثر من حالات الصداع النصفي في الشهر، سيصف الطبيب بعض الأدوية المثبطة مثل مثبطات CGRP، وهي فئة جديدة من الأدوية الوقائية التي قد يوصي بها الطبيب، بالإضافة إلى أدوية ضغط الدم (مثل حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم)، وبعض مضادات الاكتئاب.

  • التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)

يمكنك وضع هذا الجهاز على الجزء الخلفي من رأسك في بداية الصداع النصفي مع هالة. يرسل نبض طاقة مغناطيسية إلى جزء من دماغك، مما قد يوقف الألم أو يخففه.

علاج الصداع العنقودي

تشمل خيارات العلاج الأولية واحدًا أو أكثر من الإجراءات التالية:

  • استنشاق تركيزات عالية من الأكسجين (على الرغم من أنّ هذا لن ينجح إذا كان الصداع قويًا).
  • حقن أدوية التريبتان، مثل سوماتريبتان (إيميتريكس)، وزولميتريبتان (زوميج)، وريزاتريبتان (ماكسالت) وهي أدوية شائعة للصداع النصفي.
  • رش أو تقطير ليدوكائين، مخدر موضعي في الأنف.

التخلص من الصداع بطرق طبيعية

على الرغم من أنّ العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع، إلا أن هناك عدداً من العلاجات الطبيعية الفعالة:

  1. شرب الماء.
  2. تناول بعض المغنيسيوم.
  3. الحد من الكحول.
  4. الحصول على النوم الكافي.
  5. تجنب الأطعمة عالية الهستامين.
  6. استخدام الزيوت العطرية.
  7. تناول فيتامين ب المركب.
  8. الضغط البارد (الكمادات الباردة).
  9. تناول Coenzyme Q10.
  10. تغيير النظام الغذائي.
  11. شرب الشاي أو الشاي الكافيين.
  12. الوخز بالإبر الصينية.
  13. استرخ مع اليوجا.
  14. تجنب الروائح القوية.
  15. العلاجات العشبية.
  16. تجنب النترات والنتريت.
  17. شاي الزنجبيل.
  18. الحصول على بعض التمارين الرياضية.

للمزيد عن علاج الصداع: طرق طبيعية لعلاج الصداع. الشاي لعلاج الصداع

نصائح للتعايش مع الصداع

  • شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
  • الاسترخاء في غرفة هادئة ومظلمة عند حدوث ألم الصداع. 
  • وضع كمادات الماء البارد للتخفيف من حدة الألم في الرأس.
  • تدليك العنق.
  • وضع كمادات دافئة على العنق.
  • التخفيف من التوتر.
  • تجنب التدخين.
  • الانتباه للطعام والشراب، حيث ممكن أن يكون سبب الصداع هبوط السكر.

كيف يمكن الوقاية من الصداع؟

  • تجنب التدخبن. 
  • تجنب الافراط في المشروبات الكحولية. 
  • الحفاظ على وضعية صحيحة للرأس اثناء العمل، الجلوس والنوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساعد في الوقاية من ألم الصداع.
  • تجنب العوامل التي تحفز الصداع كالجوع والتعب الشديد.

ما هو سير مرض الصداع؟

 يعتبر مآل الصداع جيدا حيث يمكن السيطرة عليه بالراحة وتناول الادوية المسكنة للألم، ولكن إذا استمر الصداع لفترة طويلة يجب مراجعة الطبيب.

أدوية لعلاج الصداع

تاريخ الإضافة : 2011-01-14 20:35:34 | تاريخ التعديل : 2019-01-24 19:57:24

167 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك