التدخين السلبي

Secondhand smoke

ماهو التدخين السلبي

التدخين السلبي هو استنشاق الدخان الناجم عن شخص مدخن يجلس بالقرب من غير المدخنين أو في محيطهم، ويكون هذا الدخان هو إما ما ينفثه المدخن أو الدخان الناتج من احتراق السجائر، أو الشيشة، أو أي مشتقات التبع (بالإضافة للسيجارة الإلكترونية). وتنتشر هذه الظاهرة في أماكن التدخين المغلقة والأماكن العامة، وتزداد خطورتها بازدياد عدد المدخنين وقلة تهوئة المكان.



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الوقاية من التدخين السلبي

يمكن الحد من تأثير التدخين السلبي ومضاره من خلال اتباع بعض السلوكيات، وتغيير نمط الحياة والعادات المتبعة، والامتناع عن بعضها، وذلك كما يلي:

  • عدم السماح بالتدخين في المنزل، من خلال الامتناع عن التدخين داخل البيت، والطلب من الضيوف المدخنين عدم التدخين داخل البيت، ويمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء والتي لا تزيل الدخان من الهواء بشكل فعال، ولا يمكن الاعتماد عليها بشكل كلي.
  • عدم التدخين في السيارة، إذ يمكن التوقف عن القيادة والتدخين خارج المركبة إلى حين الانتهاء.
  • الإصرار على وضع قيود فيما يتعلق في التدخين في أماكن العمل والالتزام بها، وتخصيص مكان خارجي للمدخنين بعيداً عن المكاتب أو داخل المبنى في بيئة العمل.
  • اختيار أماكن لغير المدخنين أو الأماكن التي يحظر فيها التدخين عند الخروج من المنزل لقضاء الوقت خارجاً.
  • إدعم الشخص المدخن من حولك، وشجعه على الإقلاع عن التدخين؛ وذلك لحماية أسرته ومن يحب.
  • تجنب التواجد مع الأشخاص المدخنين أو في الأماكن المخصصة للتدخين وخاصةً الأماكن المغلقة منها.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مضاعفات التدخين السلبي

مدى خطورة وتأثير التدخين السلبي:

يتسبب التدخين السلبي بمشاكل صحية خطيرة؛ منها:

  • السرطان، وذلك لأن التدخين من عوامل الخطر المسببة لسرطان الرئة، بالإضافة لخطر الإصابة بسرطان الدم لوجود البنزين ضمن مكونات التبغ. ويتسبب التدخين السلبي أيضاً بسرطان كل من المريء، والبلعوم، والحنجرة، والجيوب الأنفية، والدماغ، والمثانة، والمستقيم، والمعدة، والثدي، وسرطان الكبد عند الأطفال.
  • أمراض القلب: يتسبب التدخين والتدخين السلبي على وجه سواء بتلف الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب.
  • أمراض الرئة: إذ يؤدي التدخين لزيادة حدة الحالات التنفسية المرضية كالربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والأمراض التحسسية، إضافة إلى سرطان الرئة.
  • انخفاض وزن الطفل عند الولادة عند تعرض الأم للتدخين السلبي خلال فترة الحمل.
  • متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع، والتي يزيد حدوثها تعرض الطفل للتدخين السلبي.
  • الربو والتحسس وأمراض الجهاز التنفسي، إذ يمكن أن يكون التدخين السلبي سبباً في إصابة الأطفال بهذه الأمراض.
  • الالتهابات: إذ يكون الأطفال الرضع ذوي الآباء المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي خلال السنة الأولى من عمرهم.
  • السعال المزمن، ووجود صوت صفير أثناء التنفس.
  • الولادة المبكرة.
  • تكرر التهاب الأذن عن الأطفال ممن يتواجدون وسط بيئة مليئة بالمدخنين.
  • مشاكل وصعوبة التعلم والقدرات العقلية المحدودة لدى الأطفال ممن تعرضت أمهاتهم للتدخين السلبي أثناء فترة الحمل بهم.

يمكن للمواد التي تنتشر في الهواء أثناء التدخين سواءاً من دخان أو من التبغ المحترق أن تبقى عالقة في الهواء وعلى الأسطح التي تترسب عليها كالملابس، والبشرة، والأثاث. ومن الصعب التخلص منها؛ إذ تبقى ملتصقة على هذه الأسطح لفترات طويلة، مما ييد من خطورتها وذلك بالتعرض المستمر لها وتأثيرها المستمر حتى مع غياب المدخن أو امتناعه عن التدخين في المكان نفسه.


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : 2018-05-16 15:45:09 | تاريخ التعديل : 2018-05-16 15:45:31
116 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
 م.محمد عيد
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
Altibbi Login Key 1 2 4