التواء الكاحل

Ankle sprain

ما هو التواء الكاحل

التواء الكاحل هو الضرر الناتج عن التواء الأربطة الموجودة في كاحل القدم نتيجةً للتعرض لحادث معين أو التعرض للسقوط خلال الممارسات اليومية للنشاطات الإعتيادية وعادة ما يُصاب الجزء الخارجي من الكاحل.

قد ينتج التواء الكاحل نتيجة التعرض لما يلي:

  • تحريك كاحل القدم بشكل مفاجئ وسريع 
  • السقوط من مكان مرتفع 
  • التواء القدم اثر السقوط خلال القيام بالرياضة ، المشي أو حتى النشاطات اليومية الإعتيادية

من الأعراض والعلامات التي قد يعاني منها المريض:

  • تورم الكاحل واحمراره 
  • ألم شديد فور حدوث الإصابة 
  • عدم القدره على السير بشكل مريح

قد يجأ الطبيب لما يلي:

  • الفحص السريري للمنطقة المصابة
  • الفحص الإشعاعي باستخدام الاشعة السينية (X Ray)

يحتاج المريض المصاب بإلتواء الكاحل إلى:

  • الراحة المستمرة ، استخدام الثلج مدة 10- 20 دقيقة ، و استخدام الضمادات الطبية الضاغطة ، و أخيرا رفع الساق فهذا يخفف من التورم 
  • يحتاج المريض المصاب بإلتواء الكاحل الى العلاج الفيزيائي 
  • قد يحتاج المريض لتناول بعض العقاقير الدوائية المسكنة للألم و خاصة خلال الفتره الاولى اي ما يقارب يومين من بعد الإصابة 
  • في حالات نادرة جداً قد يحتاج الطبيب لإجراء التدخل الجراحي 

  • على المريض المصاب بإلتواء الكاحل اخذ قسطٍ كافٍ من الراحة 
  • عدم اجهاد القدم والسير عليها مباشره بعد الاصابة 
  • تناول التغذية الصحية المتوازنة 

  • منع حدوث حالات التواء الكاحل يجب الانتباه اثناء السير وعدم الركض في المناطق الوعرة
  • عدم ارتداء النعل ذا كعب عالي أو غير مريح 
  • ممارسة التمارين الرياضيه بقواعدها السليمة وممارسة تحمية العضلات قبل الرياضة 

من المضاعفات المحتمل حدوثها: 

  • تقطع الأوتار الرابطه للكاحل 
  • في حال القيام بتدخل جراحي من الممكن حدوث مضاعفات العمليات الجراحيه كتاثير المخدر أو النزف

يعتمد مآل الشفاء من التواء الكاحل جيد جداً حيث أنه يتم التعافي منها كلياً بعد فتره وجيزه من العلاج

أدوية لعلاج التواء الكاحل

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

47,131 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,191 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 5 دقائق

ابتداءً من 0.99فقط
أمراض مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل