الم عضلي ليفي

Fibromyalgia

ما هو الم عضلي ليفي

الم عضلي ليفي هو الم في عضلات الجسم و الاوتار و الاربطة, و هي مشكلة مزمنة و لا تصيب المفاصل. و يسمى متلازمة الالم العضلي الليفي عندما توجد الاعراض التالية معا: -زيادة الحساسية للالم -تعب شديد -الم عام -اكتئاب ,و هي اكثر شيوعا عند النساء و الاشخاص بين عمر 25-55سنة.

ما هي أسباب الم عضلي ليفي؟

هناك بعض الفرضيات عن سبب الالم العضلي الليفي و هي: -الضغط, -التغييرات الهرمونية, -التعرض لاصابة, -عوامل وراثية, -قلة النوم او مشاكل النوم التي تتضمن عدم القدرة على بداية النوم, الصحو عدة مرات في الليل, عدم الشعور بالراحة بعد النوم -البرد و الرطوبة

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

ما هي أعراض الم عضلي ليفي؟

تظهر اعراض و علامات الالم العضلي الليفي على شكل:

-الم في كل الجسم, قد يصبح اسوأ مع الشعور بالبرد, الضغط, او النشاط,

-تعب في كل الجسم,

-تهيج المثانة,

-صداع,

-داء الامعاء المتهيجة قد تظهر على شكل اما اسهال او امساك,

-اكتئاب,

-ارق

, -الم مع دورة الحيض,

-قلق,

-شعور من الانتفاخ في اليدين و الرجلين

-مشاكل في النوم

-مشاكل في التركيز

-زيادة الحساسية للبرد و الدفء

تنميل الاطراف

 -تيبس

-جفاف في الفم, الانف و العيون

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

ما هو تشخيص الم عضلي ليفي؟

يعتمد تشخيص هذا المرض على:

-اخذ تاريخ المريض

-الفحص السريري

-الاعراض و العلامات,

-فحص fm/a التي هي تشكل علامة على وجود الالتهاب الليفي العضلي -فحوصات الدم المخبرية (فقط للتأكد من عدم وجود امراض اخرى, فحص الغدة الدرقية, و فحص تعداد كامل لعناصر الدم)

-فحص مستوى الكالسيوم و فيتامين د, و هرمون البرولاكتين

-و فحص مستوى العامل الروماتويدي للتأكد من عدم وجود التهاب المفاصل الروماتويدي

-فحص سرعة تثفل الكريات الحمر

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

ما هو علاج الم عضلي ليفي؟

من الاجراءات العلاجية المتبعة لهذا المرض:

-ممارسة حركات رياضية معينة,

-الاستلقاء او ممارسة الرياضة في البرك الساخنة,

-معالجة سلوكية معرفية,

-العلاج الفيزيائي,

 

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

نصائح للتعايش مع الم عضلي ليفي

ان الألام الشديدة التي يعاني منها المصاب من الممكن ان تؤثر على حالته النفسية وأدائه في العمل مما يؤدي الى سوء فهمه لذلك يجب على المصاب شرح حالته ومضاعفاتها للاهل والاصدقاء وفريق العمل حتى لا يحدث ذلك, كما يمكن للمصاب الانضمام الى الجمعيات المنظمة من قبل المصابين بالالم العضلي فكل منهم يتحدث عن حالته وبذلك يفهم المصاب ما مر به

- الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية في التعامل مع المرض ويفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف و التعايش مع المرض:

-ممارسة الرياضة.

-الاستلقاء في البرك الدافئة قد يخفف الالم,

-التخفيف من الضغط النفسي

-من الممكن ان تسبب بعض الاطعمة في زيادة الالم فينصح بالتوقف عن تناول نوع معين من الاطعمة و مراقبة الجسم, اذا حصل تحسن في الاعراض ينصح بتجنبها و هذه تتضمن الكافيين, الاسبارتيم (موجودة في المحليات الاصطناعية) و مادة م س جي msg,البندورة

-العلاج بالابر

-المساج

-القيام ببعض النشاطات التي تخفف من الضغط (مثل نشاط التنفس العميق)

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

ما هي مضاعفات الم عضلي ليفي؟

لا يسبب الالم العضلي الليفي اي مضاعفات و لكنه قد يؤثر على نوعية الحياة

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

ما هو سير مرض الم عضلي ليفي؟

يعد مآل الالم العضلي الليفي جيد و احيانا يتحسن او يصبح اسوأ و قد يكون مشكلة مزمنة تؤثر على نوعية الحياة

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أدوية لعلاج الم عضلي ليفي

تاريخ الإضافة : 2011-04-11 18:43:52 | تاريخ التعديل : 2018-05-04 19:28:59

135 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ