تمزق الاربطة | Ligament rupture

ما هو تمزق الاربطة

الرباط (بالإنجليزية: Ligament) هو نسيج ضام ليفي كثيف، يتكون بشكل رئيسي من الكولاجين، ويكون الرباط هو الرابط بين العظام والغضاريف. تعطي الأربطة القوة والدعم للمفاصل وتساهم في تحديد مجال الحركة للمفصل. توجد الأربطة في مفاصل الجسم كافة؛ كمفصل الرسغ، الركبة، الرقبة الكاحل وغيرها.

ما هو تمزق الأربطة؟ وهل تمزق الأربطة خطير؟ تعتبر إصابات الأربطة من الأمور الشائعة عند الرياضيين؛ التواء الكاحل مثلاً من أشهر الإصابات التي يختبرونها باستمرار، غالباً ما يصيب تمزق الأربطة الركبة أو الكاحل لأن هذه المفاصل تحمل معظم وزن الجسم. يحدث تمزق الاربطة (بالإنجليزية: Ligament rupture) عند تحريك المفصل بطريقة خاطئة، أو عند تحريك المفصل خارج مجال أو منطقة عمله، أو حتى عند تعرض المفصل لضربة مباشرة مثل السقوط على المفصل والتوائه، لأن هذه الوضعيات تضع الرباط في حالة تمدد كامل مما يسهل تمزقه.

يمكن تصنيف تمزق الأربطة حسب شدة الإصابة إلى بسيط، متوسط وشديد. أو يمكن تصنيفها بطريقة أخرى إلى تمزق أربطة جزئي (وتعني تمزق مجموعة من أنسجة الرباط)، أو تمزق أربطة كلي (ويعني تمزق جميع أنسجة الرباط).

اسباب تمزق الاربطة

جميع الوضعيات التالية تضع المفصل في حالة تمدد كامل وشد، وعند تعرض المفصل لأي من هذه الأحداث يحدث تمزق في أنسجة الرباط بشكل جزئي أو كامل، وهي الحالة المعروفة بتمزق الأربطة:

تحريك المفصل بطريقة خاطئة.
تحريك المفصل خارج مجال أو منطقة عمله.
تعرض المفصل لضربة مباشرة مثل السقوط على المفصل والتواء المفصل.

اقرأ أيضاً: مشاكل القدم وأنواعها

اعراض تمزق الاربطة

تشمل أعراض تمزق الاربطة على ما يلي:

ألم شديد ومفاجئ في المفصل المصاب.
تورم شديد في المفصل المصاب.
ضعف في حركة المفصل المصاب مثل عدم القدرة على المشي.
ظهور كدمة حول المفصل المصاب.
تحرك المفصل كاملًا، ويظهر هذا في الفحص السريري لبعض المفاصل مثل خلع الكتف.

كيف يتم تشخيص تمزق الاربطة؟

يتم تشخيص تمزق الأربطة عادة عن طريق الفحص السريري فقط، بحيث يرى الطبيب الأعراض المذكورة سابقاً من انتفاخ في المفصل وألم وصعوبة حركة المفصل وتحرك المفصل من مكانه متجاوزاً نطاق حركته، و قد يلجأ الطبيب أحياناً إلى إجراء صورة أشعة للكشف عن وجود كسر في العظام المرتبطة بالرباط في ذلك المفصل.

يمكن لصورة الرنين المغناطيسي أن تكشف عن تمزقات الأربطة والأوتار والعضلات.

للمزيد: الإصابات الرياضية

علاج تمزق الاربطة

هناك بعض الإسعافات الأولية التي يمكن للمصاب القيام بها في المنزل حال حدوث تمزق الاربطة، منها على سبيل المثال:

الراحة من خلال عدم تحريك العضو المصاب وعدم المشي تمزق أربطة القدم أو تمزق أربطة الركبة.
وضع كمادة ثلج لتخفيف التورم والانتفاخ، ويتم وضعها مرة كل ساعتين لمدة عشرين دقيقة.
وضع ضمادة ضاغطة على المنطقة المصابة مثل ضمادات اليد التي تستخدم عند علاج تمزق أربطة اليد، للتخفيف من الانتفاخ بالإضافة إلى الحد من حركة المفصل المصاب.
رفع العضو المصاب عن طريق وضع وسائد تحته.
العلاج الدوائي مثل استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية للتخفيف من الألم والانتفاخ.

يتغلب الجسم على تمزق الأربطة عن طريق عملية التليّف التي تحتاج إلى فترة أربعة إلى ستة أسابيع. ويساعد ربط المفصل على تثبيته، مما يشجع عملية الشفاء الطبيعية.

في بعض الأحيان، إذا كانت الإصابة شديدة، قد يشمل علاج تمزق الأربطة ما يلي:

تجبير المفصل المصاب لمدة أسبوعين، ثم استبدال الجبيرة بدعامة وظيفية تسمح بحركة جزئية للمفصل.
العلاج الجراحي.
في جميع الحالات؛ قد نحتاج إلى علاج طبيعي للمساعدة على استعادة حركة المفصل الطبيعية.

يمكن إعادة تأهيل معظم إصابات تمزق الأربطة خلال مدة زمنية تتراوح بين 4 إلى 12 أسبوعاً. وتعتمد مدة شفاء تمزق الأربطة على موقع الإصابة وشدتها.

اقرأ أيضاً: فوائد ضاغط الركبة

الراحة من خلال عدم تحريك العضو المصاب وعدم المشي تمزق أربطة القدم أو تمزق أربطة الركبة.
وضع كمادة ثلج لتخفيف التورم والانتفاخ، ويتم وضعها مرة كل ساعتين لمدة عشرين دقيقة.
وضع ضمادة ضاغطة على المنطقة المصابة مثل ضمادات اليد التي تستخدم عند علاج تمزق أربطة اليد، للتخفيف من الانتفاخ بالإضافة إلى الحد من حركة المفصل المصاب.
رفع العضو المصاب عن طريق وضع وسائد تحته.
العلاج الدوائي مثل استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية للتخفيف من الألم والانتفاخ.

في بعض الأحيان، إذا كانت الإصابة شديدة، قد يشمل علاج تمزق الأربطة ما يلي:

تجبير المفصل المصاب لمدة أسبوعين، ثم استبدال الجبيرة بدعامة وظيفية تسمح بحركة جزئية للمفصل.
العلاج الجراحي.
في جميع الحالات؛ قد نحتاج إلى علاج طبيعي للمساعدة على استعادة حركة المفصل الطبيعية.

اقرأ أيضاً: فوائد ضاغط الركبة

treatment

ادوية متعلقة ب تمزّق الأربطة