اجهاد العين

Eyestrain
اجهاد العين

ماهو اجهاد العين

إجهاد العين هو حدوث ضغط على العين لاسباب مختلفة ويرافقه عادة احمرار بالعين وغباش بسيط بالرؤية



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

اسباب اجهاد العين

من الاسباب التي تؤدي الى اجهاد العين:

-استخدام الحاسوب او مشاهدة التلفاز لمدة طويلة

-القراءة بضوء خافت

-التعرض لضوء شديد في العين 

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات اجهاد العين

من الاعراض التي قد ترافق الاصابة باجهاد العين:
- الم العين
- غباش في الرؤية
- الصداع.
- زيادة الحساسية للضوء.
- ألم الكتف


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

تشخيص اجهاد العين

يتم تشخيص اجهاد العيين من خلال:
-فحص للعين باستخدام اجهزة مخصصة لدى الطبيب لفحص العين والشبكية


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

علاج اجهاد العين

اذا استمرت اعراض اجهاد العين لاكثر من اسبوع يحب مراجعة الطبيب وقد يكون العلاج من خلال:

- استخدام نظارة طبية او عدسات طبية قد يصفها الطبيب وخصوصا عند القيام باعمال تجهد العين

-استخدام قطرات مرطبة للعين لان اجهاد العين يؤدي الى جفافها

-اذا ترافق اجهاد العين مع صداع فقد يصف الطبيب مسكن لتخفيف الالم

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

التعايش مع اجهاد العين

-تناول طعام صحي وشرب الماء بكميات مناسبة

-عدم استخدام الحاسوب او النظر للتلفاز لمدة طويلة

-النوم لمدة كافية خلال الليل (8 ساعات يوميا)


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الوقاية من اجهاد العين

يمكن الوقاية من اجهاد العين من خلال:

-اراحة العين عند استخدام الحاسوب لفترات طويلة 

-ترك مسافة كافية عند استخدام الحاسوب او عند مشاهدة التلفاز (مسافة متر الى متر ونصف)

-القراءة في مكان جيد الاضاءة

 

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مضاعفات اجهاد العين

قد يؤدي الى ضعف في النظر


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : | تاريخ التعديل : 2017-02-20 15:04:14
142 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
1 2 4