متلازمة التعب المزمن

Chronic fatigue syndrome

ماهو متلازمة التعب المزمن

مُتلازِمة التعب المزمن هو حالة مرضية يشعر الانسان فيها بالتعب العام لمدة طويلة تزيد عن الستة أشهر ولا يوجد لها سبب واضح و تترافق مع ضعف في القدرة على التركيز و التفكير . قد يحدث المرض تدريجيا أو فجأة وقد يترافق مع أعراض جسدية غيرمنطقية كوجع العضلات الشديد الذي يزداد عند القيام بالأعمال اليومية و لا يتحسن مع الراحه. سبب متلازمه التعب المزمن غير معروف بدقه, و لكن هناك الكثير من العوامل التي قد تكون سبب له مثل العدوى الفيروسيه و الاجهاد النفسي و غيرها. 



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

اسباب متلازمة التعب المزمن

اسباب متلازمة التعب المزمن:

  • لوحظ وجود علاقة مع عدد من الفيروسات ك EBV, HHV-6, coxsackievirus B ولكن لم يثبت ذلك بعد .
  •  وجود استعداد جيني وراثي لذلك .
  • يترافق عادة مع الاكتئاب .
  • التغذية السيء .
  •  التوتر الناتج من مشكلة معينة اجتماعية أو جسدية .
  • يحدث المرض أكثر عند النساء .




هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الفسيولوجياالمرضي ل متلازمة التعب المزمن

يعتقد أن للمرض علاقة مع ارتفاع مستوى الاجسام المضادة في الدم كحدوث احد الالتهابات السابقة


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات متلازمة التعب المزمن

من علامات وأعراض متلازمة التعب المزمن:
-الشعور الشديد بالتعب الذي لا يزول مع النوم والراحة
- عدم القدرة على ممارسة الاعمال اليومية
- عدم القدرة على النوم جيدا
- عدم القدرة على التركيز والتفكير
- الدوخة
- وجع في المفاصل و العضلات
- النسيان



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

تشخيص متلازمة التعب المزمن

يتم تشخيص متلازمة التعب المزمن عن طريق :
- سيرة مرضية مفصلة و فحص سريري مفصل
- فحص دم لتأكد من عدم وجود فقر الدم أو ارتفاع أو انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية
- فحص دم لقياس مستوى الاجسام المضادة immunoglobulin
- فحص وظائف الكبد
- تصوير مقطعي للدماغ ct scan
- تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ MRI


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

علاج متلازمة التعب المزمن

  • العلاج لمتلازمة التعب المزمن تركز على تخفيف حدة الأعراض. الأدوية مضادات الاكتئاب. والاكتئاب أيضا الكثير من الناس الذين لديهم متلازمة التعب المزمن. يمكن علاج الاكتئاب.الجرعات المنخفضة من بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تساعد أيضا على تحسين النوم وتخفيف الألم.
  • الحبوب المنومة. إذا كانت التدابير الرئيسية، مثل تجنب الكافيين، لا تساعد على الحصول على أفضل نوم في الليل ، قد يقترح الطبيب وصفة طبية. العلاج الأكثر فعالية لمتلازمة التعب المزمن يبدو أن هناك نهجا ذا شقين يجمع بين الإرشاد النفسي مع ممارسة برنامج لطيف.
  • ممارسة الرياضة.
  • ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي على تحديد ما هي أنواع التمارين هي الأفضل بالنسبة للمريض.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الأدوية المتعلقة ب متلازمة التعب المزمن

من الادوية التي قد يتم استعمالها لعلاج متلازمة التعب المزمن:

- علاج ارتفاع الأجسام المضادة بالمضادات الحيوية مثل دوكسيسيلين Doxycycline ومن ألأمثلة فايبراميسن Vibramycin
- علاج الالام عن طريق المسكنات مثل ايبوبروفيت ibuprofen
-الادوية التي تحسن النوم مثل amitriptyline


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

التعايش مع متلازمة التعب المزمن

يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع متلازمة التعب المزمن:
- الاهتمام بالنوم الكافي
- ادخال اوقات للراحة في الروتين اليومي للحياة
- اللجوء لطرق الاسترخاء كاليوغا
- الحصول على غذاء متوازن
- اللجوء للتمارين الرياضية بشكل تدريجي


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الوقاية من متلازمة التعب المزمن

للوقاية من متلازمة التعب المزمن:

  • الاهتمام بالنوم والتغذية 
  • البحث عن مواضع اهتمام في الحياة لعدم فقد الرغبة .
  • ممارسة الرياضة .
  •  الحد من التوتر و الإجهاد و الاسترخاء .
  • تجنب الكافيين والكحول والنيكوتين.

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مضاعفات متلازمة التعب المزمن

. من مضاعفات متلازمة التعب المزمن:
- التفكير بالانتحار
- عدم القدرة على ممارسة الاعمال الطبيعية
- الاكتئاب


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مآل/ تكهن متلازمة التعب المزمن

المرض يأتي على شكل هجمات حيث يختفي ويظهر في أوقات معينة ويزداد عند التعرض لالتهاب وعدم أخذ القسط الكافي من النوم


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : | تاريخ التعديل : 2015-08-11 16:51:31
145 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
1 2 4