اضطراب القلق العام

Generalized anxiety disorder

ماهو اضطراب القلق العام

من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر. ولكن التوتر و القلق المستمر الذي يعيق عليك ممارسة حياتك اليومية قد يدل على اضطراب القلق العام.

قد يصيب الناس من كل الأعمار.

أعراضه تشبه أعراض نوبات الهلع، الوسواس القهري و الأشكال الأخرى من اضطرابات القلق.

التعايش مع هذا المرض لفترة طويلة قد يكون شيء من التحدي.

قد يرافق اضطرابات نفسية أخرى.

تتحسن الأعراض مع العلاج الدوائي و  النفسي .

تغيير نمط الحياة، تعلم مهارات التحمل و التأقلم لمواجهة المرض و استخدام تقنيات للاسترخاء أيضاً قد تساعد.



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

اسباب اضطراب القلق العام

كباقي الأمراض النفسية السبب الرئيسي وراء هذا المرض غير معروف ولكن قد يرتبط فيه عوامل جينية و عوامل خطر أخرى مثل:

الشخصية:

الأشخاص ذوي الشخصية الحساسة أو الخجولين يكونوا أكثر عرضة للإصابة.

الجينات:

قد تتوارث العائلة الواحدة هذا المرض.

الجنس الأنثوي.


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات اضطراب القلق العام

الأعراض النفسية:
قلق دائم أو وسواس حول مواضيع معينة و اعتقادات سواء كبيرة أو صغيرة.
عدم القدرة على التخلص من الوساوس.
عدم القدرة على الراحة أو عدم التفكير بالأمور.
صعوبة التركيز.
القلق من الوساوس التي تشغل بال المريض.
التوتر و الخوف من أخذ قرار خاطئ.
التعامل مع أي خيار على أنه سيؤدي إلى نتيجة سلبية.
الأعراض الجسمية:
تعب
انزعاج
ألم و شد عضلي
الترويع 
الأرق
التعرق
غثيان
اسهال
صداع

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

تشخيص اضطراب القلق العام

يتم التشخيص عن طريق:
القيام بفحص سريري لمراقبة أعراض القلق للكشف إذا كان وراء الأرق سبب عضوي.
عمل فحص للدم و البول.
أخذ تاريخ مرضي و نفسي كامل للمريض.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

علاج اضطراب القلق العام

العلاج يكون بالأدوية و العلاج النفسي.

العلاج النفسي يكون بجلسات للتحكم بأعراض القلق.

الأدوية تشمل مضادات الاكتئاب، بسبيرون و البنزوديازبين.

تغيير نمط الحياة:

 

ممارسة الأنشطة الرياضية.
تجنب الكحول و المهدئات.
اقلع عن التدخين و القهوة.
مارس تقنيات الاسترخاء.
حافظ على نومك و اجعله من أولوياتك.
تناول طعام صحي.

 

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الأدوية المتعلقة ب اضطراب القلق العام


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

التعايش مع اضطراب القلق العام

التزم بالعلاج النفسي و الدوائي.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

الوقاية من اضطراب القلق العام

اطلب المساعدة فور بدء الأعراض.
راجع أحداثك اليومية لمعرفة سبب قلقك.
قم بترتيب أولوياتك بالحياة لتنظم وقتك.
تجنب المواد الغير صحية مثل القهوة و الدخان.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مضاعفات اضطراب القلق العام

اضطراب القلق العام لا يسبب القلق وحسب، و إنما قد يؤدي إلى مضاعفات مثل:
إعاقة المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي وتجعل عملية التركيز لديه بالغة في الصعوبة.
تأخذ من وقتك و جهدك خلال اليوم.
تستنزف طاقاتك.
تقلق نومك.
قد يزيد هذا المرض من سوء حالة المريض العضوية و النفسية، مثل:
الاكتئاب.
الإدمان.
الأرق.
مشاكل هضمية.
صداع.
مشكل قلبية.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : | تاريخ التعديل : 2016-08-17 14:52:23
109 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
1 2 4