رهاب النخاريب

Trypophobia

ماهو رهاب النخاريب

يعرف رهاب النخاريب بأنه شعور بعدم الارتياح عند رؤية صور لتجمعات الثقوب أو الدوائر غير منتظمة الشكل والمتقاربة جداً من بعضها البعض (النخاريب)، كما في ثمرة الفراولة أو جراب بذور اللوتس. يتمثل عدم الارتياح الذي يعاني منه المصابون بهذه الحالة بمشاعر الخوف، أو الاشمئزاز، أو النفور، أو القلق.

بدأ استخدام مصطلح رهاب النخاريب في عام 2009 ولكن الدراسات المتعلقة به لا زالت محدودة، ولم يتم تصنيفه حتى الآن كنوع من أنواع الرهاب (Phobia) بشكل رسمي في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) التابع لجمعية الأطباء النفسيين الأمريكية، ولا تزال البحوث جارية حول هذا الموضوع.

ترافق رهاب النخاريب أعراض أخرى بالإضافة إلى الخوف والقلق عند التعرض لمؤثرات معينة، وتتوفر بعض الطرق التي تعمل على محاولة علاجه.



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

اسباب رهاب النخاريب

تنتج بعض أنواع الخوف أو الرهاب لأسباب متعلقة بمحاولة الشخص حماية نفسه، كما هو الحال في الخوف من المرتفعات أو الخوف من العناكب، أما بالنسبة لرهاب النخاريب فهناك الكثير من النظريات التي تحاول تفسير نشوئه.

تفترض إحدى النظريات أن الشعور بالخوف من النخاريب يرتبط بالخوف في اللاوعي من الحيوانات الخطيرة التي تمتلك مظهراً مشابهاً للأنماط المليئة بالثقوب، كربط خلية النحل ذات الثقوب المتعددة بالنحل أو بالأفعى التي تمتلك نمطاً مشابهاً، والشعور بالتالي بالخوف.

بالإضافة إلى ما سبق، تفترض نظريات أخرى أن التوتر والقلق الذي يعاني منه البعض عند مشاهدة صور لأشياء تشبه النخاريب قد يكون مرتبطاً بالخوف من أنواع من الفطريات أو غيرها من الجراثيم التي تسبب أمراضاً معدية، تؤدي إلى ظهور علامات جلدية تشبه في مظهرها النخاريب كما هو الحال في الجدري والحصبة.

أما النوع الثالث من النظريات فهو يشير إلى أن رهاب النخاريب مرتبط بالخصائص البصرية للنخاريب بدلاً من المخاوف المرتبطة بالحيوانات التي تشبه النخاريب في شكلها الخارجي أو الأمراض المؤدية لأعراض جلدية تشبه الثقوب والدوائر.

المؤثرات (العوامل المحفزة) لهذه الحالة:

  • الفراولة.
  • خلايا النحل.
  • جراب بذور اللوتس.
  • المرجان.
  • الحيوانات بما فيها الحشرات والثدييات والبرمائيات التي تمتلك جلد أو فرو منقط.
  • الرمان.
  • الشمام.
  • الفقاعات مثل فقاعات الصابون.
  • تكاثف الماء.
  • عناقيد العيون التي ترى في بعض الحشرات.
  • الإسفنج.

عوامل الخطورة:

على الرغم من عدم كفاية البحوث المتعلقة بعوامل الخطورة الخاصة برهاب النخاريب، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى وجود ارتباط بين هذه الحالة الصحية والقلق الاجتماعي، وأن الأشخاص الذين يعانون من رهاب النخاريب أكثر عرضة للإصابة باضطراب الاكتئاب الرئيسي (Major depressive disorder) واضطراب القلق العام (Generalized anxiety disorder).


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات رهاب النخاريب

  • الخوف
  • الشعور بالنفور أو الاشمئزاز.
  • القلق.
  • القشعريرة.
  • الانزعاج البصري كإجهاد العين وتشوه الرؤية والأوهام.
  • اهتزاز أو ارتجاف الجسم.
  • نوبات الهلع.
  • التعرق.
  • الغثيان.
  • الحكة.
  • الإحساس بزحف الجلد (Skin crawling).

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

تشخيص رهاب النخاريب

لا يمكن تشخيص رهاب النخاريب رسمياً، لأنه حتى الآن غير مصنف بشكل رسمي في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية التابع لجمعية الأطباء النفسيين الأمريكية، ولكن قد يلجأ الأطباء إلى الإجراءات التالية المستخدمة في تشخيص أي نوع من الرهاب:

  • الاستفسار عن الأعراض من المريض.
  • مراجعة سيرة المريض الطبية والنفسية والاجتماعية.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

علاج رهاب النخاريب

لا يتوفر في الوقت الحالي علاج محدد لرهاب النخاريب لذلك يتم علاجه والسيطرة على أعراضه باتباع نفس الطرق والإجراءات المستخدمة لعلاج الرهاب بشكل عام. يعتبر علاج التعرض (Exposure Therapy) من أكثر العلاجات فعالية حيث يتمركز حول تغيير رد فعل المصاب تجاه ما يسبب له الخوف من خلال تعريضه لمسبب الخوف ولكن تدريجياً وبجرعات صغيرة حتى تتحسن أعراض المصاب مع مرور الوقت.

من الطرق العلاجية الأخرى المستخدمة لعلاج الرهاب بشكل عام ومن الممكن استخدامها لعلاج رهاب النخاريب بشكل خاص:

  • العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Treatment) ويتضن تحدث المصاب مع المعالج أو الطبيب النفسي عن أفكاره وكيفية تأثيرها على مشاعره وسلوكياته.
  • الحديث عن الرهاب مع المعالج النفسي ضمن مجموعة تحتوي على أشخاص آخرين مصابين أيضاً بالرهاب.
  • وسائل الاسترخاء مثل اليوغا والتنفس العميق.
  • تجنب الكافيين وكل ما يسبب تفاقم التوتر.
  • اتباع نمط حياة صحي يشمل الرياضة والنوم الكافي وتناول الغذاء الصحي.
  • ممارسة التأمل والاستراتيجيات الذهنية التي تساعد على التقليل من التوتر.
  • استخدام أدوية مثل حاصرات بيتا والمهدئات ومضادات الاكتئاب التي أثبتت فعاليتها في علاج أمراض القلق والاكتئاب لكنها لم تثبت في علاج رهاب النخاريب حتى الآن.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مآل/ تكهن رهاب النخاريب

على الرغم من وجود الخلافات بين الباحثين بخصوص هذا النوع من الرهاب، أصبح هناك مسمى لحالة مَن يعاني من الخوف أو الاشمئزاز وغيرها من الأعراض عند التعرض لمحفزات كمشاهدة صور للثقوب أو الدوائر المتقاربة كما هو الحال في خلايا النحل والفراولة وغيرها. ينصح بمراجعة الطبيب عند الشعور بما يشبه هذه الحالة لمحاولة تقديم المساعدة والتقليل من حدة الأعراض.


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : 2018-06-10 13:21:20 | تاريخ التعديل : 2018-06-10 13:21:20
128 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
 م.محمد عيد
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
Altibbi Login Key 1 2 4