قلق اجتماعي

Social anxiety

ماهو قلق اجتماعي

هو القلق الاجتماعي المفرط الذي يسبب ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية

  • يمكن أن يكون اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)
  • يمكن أن يكون اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر، ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة
  • من الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين
  • يمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه

 

الاضطراب الاجتماعي عند الأطفال:

  • الأطفال والمراهقون الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي لديهم خوف مفرط ومستمر من الأوضاع الاجتماعية أو الأداء في المدرسة، بما في ذلك من أنشطة تفاعلية ورياضية
  • هم قلقون للغاية من فعل شيء محرج
  • بعض الأطفال يخافون من التحدّث أو الأداء في الأماكن العامة.

السلوكيات التي تظهر على الطفل الذي يعاني من الاضطراب الاجتماعي:

  1. رفض المدرسة.
  2. تجنب المشاركة في أنشطة جديدة.
  3. الطلب من أحد الوالدين أن يكون حاضراً أو متاحاً.
  4. انخفاض الدعوة إلى المناسبات الاجتماعية.
  5. عدم الإجابة في الصف.
  6. البكاء.
  7. ضعف في الاتصال بالعين.

 



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

اسباب قلق اجتماعي

السبب الدقيق للاضطراب الاجتماعي غير معروف، ومع ذلك فإنّ البحوث الحالية تدعم فكرة أنّ هذا المرض ناجم عن مجموعة من العوامل البيئية والوراثيّة

قد تسهم التجارب السلبية أيضاً في هذا الاضطراب، بما في ذلك:

  1. التنمر الذي يتعرّض له الأطفال في المدارس.
  2. النزاعات العائلية التي ممكن أن تحصل بوجود الأبناء.
  3. العنف الجنسي الذي قد يتعرض له الشخص في مرحلة مبكرة في عمره، ممّا ينتج عنه اضطراباً اجتماعيّاً في مرحلة لاحقة.
  4. خلل في السيروتونين، وهي مادة كيميائية تفرز في الدماغ تساعد على تنظيم المزاج.
  5. سبب وراثي من الأهل.
  6. تعرض الشخص للإهانة والضرب في مراحل مبكرة في طفولته.

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات قلق اجتماعي

أعراض الاضطراب الاجتماعي الجسديّة:

  1. احمرار الوجه من الخجل.
  2. الغثيان عند التعرّض لأي موقف.
  3. التعرق المفرط.
  4. الارتجاف والاهتزاز.
  5. صعوبة في التحدث.
  6. الإصابة بالدوار.
  7. تسارع في دقات القلب.

أعراض الاضطراب الاجتماعي النفسيّة:

  1. القلق بشكل مكثف حول المواقف الاجتماعية.
  2. القلق لأيام أو أسابيع قبل الحدث.
  3. تجنّب المواقف الاجتماعية، أو الاختباء بين المدعوين إذا كان حضوره واجباً عليه.
  4. العصبية الشديدة.
  5. التوجه إلى الكحول لمواجهة المواقف الاجتماعية.
  6. فقد التركيز في الدراسة أو العمل بسبب القلق المفرط.

 

أعراض الاضطراب الاجتماعي عند الأطفال:

الأحاسيس الجسدية:

  • ألم في المعدة.
  • احمرار الوجه.
  • تعرق.
  • اهتزاز.
  • شد في العضلات.
  • التهيج.

المشاعر التي تصيب الطفل أوالمراهق:

  • القلق.
  • الخوف.
  • العار.
  • العجز.
  • الحزن.
  • الغضب.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

علاج قلق اجتماعي

  • العلاج السلوكي المعرفي: هذا العلاج يساعد في تعلّم كيفية السيطرة على القلق من خلال الاسترخاء والتنفس، وكيفية استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابيّة.
  • علاج المواجهة: هذا النوع من العلاج يساعد في مواجهة المواقف الاجتماعية تدريجياً بدلاً من تجنُّبها.
  • العلاج الجماعي: يساعد هذا العلاج في تعلم المهارات والتقنيات الاجتماعية للتفاعل مع الناس في البيئات الاجتماعية، وذلك عن طريق مشاركة مجموعة من الناس لديها نفس المخاوف، ممّا يعطي المريض الفرصة للتخلص منها تدريجياً.
  • العلاج المنزلي: وذلك عن طريق تجنب الكافيين للحصول على قدر كافٍ من النوم.

 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

مضاعفات قلق اجتماعي

  • تجنب الاشتراك بالمواقف الاجتماعية اليومية بسبب القلق والخوف.
  • الانعزال والوحدة.
  • تقديم العديد من الأعذار لتجنب الأحداث العامة.
  • عدم القدرة على تناول الطعام، أو الشراء من المحلات التجارية.
  • حدوث اضطرابات في تناول الطعام وفقدان الشهية.
  • التأثير السلبي على العلاقات الاجتماعية المحيطة بالشخص.
  • استخدام الكحول أو العقاقير الطبية المسببة للادمان.

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : 2011-04-11 18:43:39 | تاريخ التعديل : 2018-04-29 17:50:08
107 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
 م.محمد عيد
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
Altibbi Login Key 1 2 4