الزكام (الرشح)

Common cold

هل تعاني من أعراض زكام ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.

قم باختيار الأعراض اللتي تعاني منها.

ما هو الزكام (الرشح)

  • الزكام أو ما يعرف بالرشح هو عدوى فيروسية شائعة الانتشار و من أهم الفيروسات المُسببة للعدوى الرينوفيروس (Rhinovirus) ، التي تؤثر في القناة التنفسية العلوية ( الأنف والحنجرة ) وقد يحدث التهاب في الرئتين أيضاً يتسبب بأعراض شائعة كالسعال ، العُطاس ، التعب، الصداع و الحمى في بعض الحالات.
  •  يزداد المرض في الشتاء والخريف ، و يصيب الأطفال بنسبة أكثر من البالغين ، يتعافى غالبية المصابين بالزكام خلال اسبوع واحد الى اسبوعين.
  • تتم العدوى عن طريق دخول الفيروس المُسبب للزكام عن طريق الفم , الأنف والعينين وينتشر خلال القطيرات الهوائية الناجمة عن سعال , عطاس أو كلام المُصاب بالعدوى وقد ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمُصاب او مشاركته لأدواته .

للمزيد: هل يمكن علاج الزكام بدون أدوية؟

علاج الزكام واعراض البرد بسرعة؟

تحدث مع طبيب الآن واسأله عن أعراض وعلاج الزكام (الرشح) مع خدمة اطلب طبيب

ما هي أسباب الزكام (الرشح)؟

ان السبب الرئيسي للزكام هو العدوى الفيروسية و التي قد تنتقل من شخص مصاب لأخر من خلال : 

  • لمس سطح ملوث بالفيروس و ثم لمس الأنف أو العين .
  • استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال شخص مصاب.
  • لمس يدي شخص مصاب بالزكام. 
  • استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام‏ .

كما أن هنالك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة و منها:

  •  الاطفال الرضع والاطفال دون سن المدرسة بالزكام اكثر من البالغين (تعرف على اسباب الزكام عند الاطفال).
  • أمراض المناعة تزيد احتمالية الاصابة .
  • التدخين يضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة .
  • يزيد المرض في المناطق المزدحمة و الفقيرة .
  • تشيع الاصابة بالزكام خلال فصل الشتاء والخريف .
أكثر من 70% من زيارات الطبيب يمكن حلها عبر الهاتف و من دون زيارة الطبيب

ما هي فسيولوجيا الزكام (الرشح)؟

أعراض الزكام غالباً تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي للفيروس الذي يدخل الجسم .

ما هي اعراض الزكام (الرشح)؟

من علامات وأعراض الزُكامْ و غالباً ما تظهر بعد مرور 1 - 3 أيام من التعرض للفيروس و تستمر من يومين الى 14يوم ، و هذه الأعراض تشمل  :

  • اختناق و احتقان في الانف .
  • سيلان الأنف .
  • ارتفاع طفيف على درجات الحرارة .
  • العطاس المتكرر.
  • السعال .
  • ضغط في الأذن وفي الجيوب الأنفية .
  • صداع .
  • اجهاد و تعب عام . 
  • حرقة أو ألم بسيط في العينين.
  • دمعان العينين .
  • وجع في الحلق .
%86 من مستخدمي خدمة اطلب طبيب يرون ان الخدمة وفرت عليهم تكاليف زيارة الطبيب

ما هو تشخيص الزكام (الرشح)؟

يتم تشخيص مرض الزكام عن طريق : 

  • سيرة مرضية مفصلة و فحص سريري مفصل للكشف عن الأعراض و العلامات . 
  • فحص الدم لكشف الالتهاب .
  • زراعة عينة المخاط في بعض الحالات لكشف الفيروس.

ما هو علاج الزكام (الرشح)؟

الزكام ينتج عن عدوى فيروسية ، لذلك لا يوجد علاج ذو جدوى لعلاج الفيروسات التي تسبب الزكام انما تخف الاعراض مع الوقت ، و قد يصف قد يصف بعض العلاجات التي قد تخفف الاعراض مثل : 

  • الأدوية المعالجة للاحتقان و السيلان لتخفيف الأعراض .
  • العقاقير الدوائية المسكنة للألم . 
  • و يمكن تناول فيتامين ج يساعد في التخفيف من الأعراض و مقاومة الفيروس ، يمكن أن يكون على شكل مكملات تباع في الصيدليات أو يوجد في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال .

نصائح للتعايش مع الزكام (الرشح)

يُوصى باتباع عدد من الاجراءات للتخفيف من حدة الأعراض المرافقة للاصابة بالزكام ومنها :

  • أخد قسط من الراحة .
  • تناول السوائل لتعويض ما يفقده الجسم ، و الإكثار من الشوربات الساخنة .
  • المضمضة بالماء والملح .
  • الامتناع عن التدخين.
  • غسل اليدين بشكل متكرر لمنع نقل العدوى للآخرين عند مصافحتهم .
  • عدم ذهاب الأطفال المصابين الى المدرسة حتى لا يقوموا بنقل العدوى . 

كيف يمكن الوقاية من الزكام (الرشح)؟

للوقاية من الزكام يوصى باتباع الإجاءات التالية : 

  • عدم مخالطة الأشخاص المصابين بالعدوى .
  • المحافظة على نظافة اليدين دائماً و غسلهما بشكل مستمر . 
  • تجنب التواصل مع المصابين بالعدوى ، و إن لزم ذلك فيجب ارتداء أقنعة الوجه كتدبير وقائي في حالة الإقتراب من شخص مصاب .
  • المحافظة على نظافة المنزل باستمرار عند اصابة احد من افراد العائلة بالزكام .
  • استخدام المناديل الورقية باستمرار خصوصا عند العطاس او السعال ومن ثم التخلص منها وغسل اليدين بعدها .
  • تجنب الأماكن المزدحمة حيث يمكن أن تنتشر جراثيم البرد
  • اتباع نظام غذائي صحي والحصول على النوم الكافي

ما هي مضاعفات الزكام (الرشح)؟

يمكن للعدوى ان تنتقل لجزء اخر بالجسم فتسبب:

  • التهاب الاذن الوسطى .
  • التهاب اللوزتين أو البلعوم .
  • التهاب في الصدر أو الجيوب الأنفية .

ما هو سير مرض الزكام (الرشح)؟

يتم الشفاء التام من المرض في معظم الحالات . 

المصادر والمراجع


Common Cold , medscape, Available at:
' http://emedicine.medscape.com/article/227820-overview' Accessed:14/3/2014

Common Cold , medline , Available at:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html' 'Accessed:14/3/2014'

common cold , webmed , available at :'
Normal Common Cold Symptoms: Sore Throat, Cough, and More '
accessed : 14/3/2014

تاريخ الإضافة : 2010-12-23 07:30:58 | تاريخ التعديل : 2019-01-13 11:15:25

189 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك