شخير

Snoring

ما هو شخير

شخير هو الصوت الغليظ أو الجاف الذي يصدر عند حدوث انسداد جزئي لمجرى التنفس وخاصة اثناء النوم . قد يكون الشخير مؤشراً على الاصابة باضطراب صحي خطير وقد يكون طبيعياً اذ يُعاني أكثر من نصف البالغين من الشخير . يحدث عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق و هي غير منقبضة مما سيتسبب في اهتزاز الأنسجة مما سينتج هذا الصوت المزعج

تتعدد العوامل المُسببة للشخير ومنها : 
- التركيب البنيوي أو التشريحي للفم 
- شرب كميات كبيرة من الكحول 
- اختلالات في الانف كالاحتقان الأنفي . 
- انقطاع النفس أثناء النوم .

 

يصدر صوت الشخير عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق الغير منقبضة مما سيتسبب في اهتزازها مما وصدور الصوت المزعج

تتعدد العلامات و الاعراض التي تظهر على الاشخاص الذين يُعانون من الشخير ومنها : 
- زيادة النعاس خلال النهار 
- صعوبة في التركيز 
- الارق 
- الاختناق ليلا 
- ارتفاع ضغط الدم 
- ألم الصدر ليلا

 

يعتمد الطبيب في تشخيص العامل المُسبب للشخير على عدد من الاجراءات منها : 
- التصوير بالأشعة السينية ( X-ray ), التصوير المقطعي المحوسب ( CT ) أو التصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI ) للمجاري التنفسية . 
- فحص النوم الذي يتم من خلاله تسجيل الموجات الدماغية , مستوى الاكسجين في الدم ومعدل نبض القلب وسرعة النفس وغيرها من الاشارات .

 

قد يشمل علاج الشخير عدد من التدابير منها : 
- تغيير نمط الحياة كخسارة الوزن , تجنب شرب الكحول باقتراب موعد النوم وتغيير وضعية النوم . 
- استخدام الجهاز الفموي الذي يثبت وضعية اللسان والحنك الرخو لضمان عدم انسداد مجرى التنفس . 
- ارتداء قناع الضغط المرتبط بمضخة هوائية و يدفع الهواء باتجاه مجرى التنفس . 
- حقن الحنك الرخو بألياف البوليستر لضمان صلابته . 
- التدخل الجراحي لشد واستئصال الأنسجة الزائدة في الحنجرة . 
- العلاج بالليزر لتقصير الحنك الخو .

 

-- انقاص الوزن . 
- رفع الرأس عن مستوى الجسم أثناء النوم . 
- استخدام شرائط للانف .
- الحد من شرب الكحول أو تعاطي المهدئات .

 

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,368 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أمراض مرتبطة بأنف، أذن وحنجرة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأنف، أذن وحنجرة
site traffic analytics