كافيين

Caffeine

ماهو كافيين

مادة بلورية عديمة اللون، قلوية، قريبة من البورين. تعتبر مادة منبهة ومنشطة . تتواجد في الشاي، القهوة، المشروبات الغازية، الكاكاو والشوكلاته . 

يتحمل الجسم يوميا ما يعادل 300 مغ من الكافيين يوميا ما يعادل 3 -4 فناجين من القهوة سريعة التحضير

للكافيين تأثير على أيض الجسم بما فيها تحفيز الخلايا العصبية وبالتالي الشعور باليقظة والنشاط، كما أن هناك عدة دراسات أجريت وما زال البحث قائما على علاقة الكافيين بتقليل نسبة الإصابة ببعض أنواع السرطان والحفاظ على صحة المخ . وتعتبر أيضا مادة الكافيين مادة مدرة للبول



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

أعراض وعلامات كافيين

في حالة الافراط في تناول الكافيين كأن تصل الجرعة إلى 1000مغ يوميا قد تحدث بعض المشاكل التي من أعراضها : 

  • الشعور بالرجفان في اليدين 
  • الأرق وعدم القدرة على النوم
  • الصداع والدوار
  • سرعة نبضات القلب
  • الجفاف ونقصان السوائل 
  • الإدمان على مشروبات الكافيين
  • الأسهال 
  • مشاكل في العظام 

بالنسبة للحوامل والمرضعات يجب التقليل من كمية الكافيين المتناولة حتى لا تؤثر على صحة الجنين والرضيع.


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

التعايش مع كافيين

الأشخاص الذين يتناولولن كميات كبيرة من الكافيين ينصح بالتقليل التدريجي خلال فترة معينة واتباع عادات صحية كالمشي وتناول الخضار والفواكه للمساعدة على التخفيف من تناوله  وشرب الكثير من الماء والسوائل 


هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : | تاريخ التعديل : 2015-08-11 16:51:31
113 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
1 2 4