نقص فيتامين ب 12

Vitamin b12 deficiency

هل تعاني من أعراض نقص فيتامين ب 12 ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.

قم باختيار الأعراض اللتي تعاني منها.

ما هو نقص فيتامين ب 12

نقص فيتامين ب 12 هو نقص تركيز فيتامين ب 12 ( الفيتامين الذائب في الماء المتوافر في العديد من المصادر الغذائية كالسمك , اللحوم الحمراء , البيض ومنتجات الألبان ) الذي يلعب دوراً هاماً في تصنيع اليروتين

والحمض النووي ( DNA ) مما يؤثر في سلامة الأنسجة العصبية . يؤثر نقص فيتامين ب 12 في جميع الفئات العمرية على اختلاف أعراقهم الا أنه يشيع بين النباتيين لاستهلاكهم لنصف المعدل المُوصى باستهلاكه من

فيتامين ب 12 .

تحدث مع طبيب الآن واسأله عن أعراض وعلاج نقص فيتامين ب 12 مع خدمة اطلب طبيب

ما هي أسباب نقص فيتامين ب 12؟

تتعدد مُسببات بالاصابة بنقص فيتامين ب 12 ويغلب أن ترتبط بالاضطرابات والعوامل التي تؤثر في الامتصاص المعوي لفيتامين ب 12 ومنها :

- فقر الدم الوبيل الناجم عن نقص انتاج العامل الداخلي في المعدة وبالتالي اختلال امتصاص فيتامين ب 12 .

- التهاب المعدة الضموري .

- الخضوع للجراحة التي يتم من خلالها استئصال جزء من المعدة أو الامعاء الدقيقة .

- الاستهلاك المُفرط للكحول .

- الاضطرابات ذاتية المناعة ( داء جريفز , الذئبة الحمامية ) .

- الاستخدام المُطول للعقاقير الدوائية المُضادة لحموضة المعدة .

- الاضطرابات المرضية المؤثرة في الأمعاء الدقيقة كداء كرون والداء البطني .

أكثر من 70% من زيارات الطبيب يمكن حلها عبر الهاتف و من دون زيارة الطبيب

ما هي اعراض نقص فيتامين ب 12؟

يتسبب نقص فيتامين ب 12 بالاصابة بفقر الدم بعوز فيتامين ب 12 وتظهر علاماته وأعراضه على النحو التالي :

- الضعف العام .

- تسارع معدل نبض القلب والتنفس .

- شحوب الجلد .

- تقرح اللسان .

- سهولة التكدم أو النزيف وخاصة نزيف اللثة .

- اضطراب المعدة وفقدان الوزن .

- الاسهال أو الامساك .

- أعراض تضرر الأنسجة العصبية :

* الوخز والخدران في أصابع اليدين والقدمين .

* صعوبة المشي .

* ضعف الذاكرة أو الخرف .

* اضطرابات المزاج أو الاكتئاب .

%86 من مستخدمي خدمة اطلب طبيب يرون ان الخدمة وفرت عليهم تكاليف زيارة الطبيب

ما هو تشخيص نقص فيتامين ب 12؟

يعتمد تشخيص نقص فيتامين ب 12 على نتائج الفحوصات المخبرية التالية :

- انخفاض تركيز فيتامين ب 12 عن الحد الأدنى لمعدله الطبيعي البالغ 200 بيكوغرام / مول .

- ارتفاع تركيز الهورموسيستنين وحمض الميثيل مالونيك .

ما هو علاج نقص فيتامين ب 12؟

قد يشمل علاج نقص فيتامين ب 12 عدد من الدتابير اعتماداً على العامل المُسبب للنقص على النحو التالي :

- فقر الدم الوبيل او اختلال امتصاص فيتامين ب 12 :

العلاج التعويضي لفيتامين ب 12 عن طريق الحقن الاسبوعي .

- اتباع نظام غذائي نباتي يخلو من المنتجات الحيوانية :

تغيير النمط الغذائي واضافة مُكملات فيتامين ب 12 عن طريق الحقن او بشكل الأقراص وقد يُوصى بها مدى الحياة وبشكل يومي .

* لا يتوافر أي علاج في حال تضرر الأعصاب المرافق للنقص المزمن لفيتامين ب 12 لكونه دائماً .

كيف يمكن الوقاية من نقص فيتامين ب 12؟

يُوصى بضرورة استهلاك اللحوم الحمراء , الحليب , الجبنة , البيض والحبوب المُدعمة بالفيتامين للحد من الاصابة بنقص فيتامين ب 12 , كما يُوصى باعتماد المثكملات الغذائية المكونة من الفيتامينات في حالات الاصابة

بالاضطرابات المرضية التي تؤثر في امتصاص الفيتامين .

تاريخ الإضافة : 2012-04-23 11:28:40 | تاريخ التعديل : 2018-04-29 17:59:59

180 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك