هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
الإيلاستين (بالإنجليزية: Elasticin) هو بروتين يساهم في المحافظة على مرونة بعض تراكيب الجسم، مثل الجلد والأوعية الدموية والقلب والرئتين والمثانة والأمعاء والأوتار والأربطة، يتكون الإيلاستين من بروتين تروبوليلاستين القابل للذوبان.
يمنح الإيلاستين أنسجة الجسم المرونة، مما يساعد في عودتها إلى شكلها الأصلي بعد التمدد والانقباض اللازمين لأداء بعض وظائف الجسم، كما أنه يمنح مرونة كافية للجلد لظهور تعابير السعادة والحزن والغضب وعودة الجلد إلى وضعه السابق، دون أن تؤدي هذه التعبيرات إلى تغييرات دائمة.
يعتبر الإيلاستين أحد الهياكل الأطول عمراً في جسم الإنسان، وبالرغم من ذلك فإن إنتاجه معرض للتناقص أو التوقف، ويعتبر الضرر الذي يلحق بإنتاج الإيلاستين صعباً لدرجة صعوبة شفائه، وتتضمن العوامل التي تؤدي إلى تراجع أو توقف إنتاج الإيلاستين ما يلي:
يمكن المحافظة على مستوى الإيلاستين أو زيادة إنتاجه في الجسم باتباع الطرق التالية:
للمزيد: علامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة
يعتبر الإيلاستين أحد البروتينات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، إذ يمنحها المرونة اللازمة لأداء تعابير الوجه مثلاً مثل الضحك أو القلق أو الحزن، ويساعد إيلاستين للبشرة على عودتها إلى حالتها الطبيعية دون إحداث تغيرات دائمة في خطوط في البشرة.
توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على بعض العناصر الغذائية التي تدعم صحة الأنسجة وتساعد الجسم على إعادة بناء إبلاستين والكولاجين، وتتضمن مصادر الإيلاستين في الطعام ما يلي:
للمزيد: فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
في الحقيقة لا توجد حبوب الإيلاستين، أو شراب الإيلاستين، لكن توجد مكملات عبارة عن مزيج من الكولاجين والإيلاستين، والتي تقدم عدة فوائد صحية كالآتي:
للمزيد: فوائد امبولات الكولاجين، تعرفي عليها
يتواجد الإيلاستين في عدة أماكن في الجسم، نذكر منها ما يلي:
ترتبط عمليات الحذف والطفرات في جينات الإيلاستين في بعض الأمراض الموروثة التي قد تشمل ما يلي:
Suzanne M Mithieux 1, Anthony S Weiss. Elastin. Retrieved on the 21th of April, 2021, from:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15837523/
Venustreatments. What Is Elastin? The Beauty Benefits of Elastic Fibers. Retrieved on the 21th of April, 2021, from:
https://www.venustreatments.com/en-gl/blog/what-is-elastin-the-beauty-benefits-of-elastic-fibers
Paula Martinac. Foods That Build Collagen and Elastin. Retrieved on the 21th of April, 2021, from:
https://healthyeating.sfgate.com/nutrition-prevent-skin-breakdown-3049.html
Brianna Elliott. Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements. Retrieved on the 21th of April, 2021, from:
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits
Sowmya Tamatam. 11 Ways To Improve Your Skin Elasticity. Retrieved on the 21th of April, 2021, from:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
في كيمياء حيوية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بكيمياء حيوية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بكيمياء حيوية