إعرف الصداع لتتقي شره

 إعرف الصداع لتتقي شره
د. احمد ابراهيم عويص
٠٦‏/٠٤‏/٢٠١٥

قالوا قديما :"إعرف عدوك لتتقي شره" ، وهي نصيحة غالية ، وهذا ببساطة يعني أن نفهم الصداع ، نشخصه ، ثم نواجهه و نهزمه ، بهذه الطريقة تماماً علينا ان نتعامل مع عدونا الصداع !

إن الألم الذي ينشأ في منطقة فوق الرقبة في منطقة الرأس هو الصداع ، و يعد الرأس أكثر جزء في الجسم عرضه للألم .

في عام 2005 أصدرت جمعية الصداع الدولية أحدث نظام لتصنيف الصداع ، لمساعدة العاملين في مجال الرعاية الصحية في التعامل مع الصداع بشكل دقيق ، فتم تصنيفه إلى ما يلي :

أنواع الصداع

1- الصداع الأولي ؛ ويضم:

وهو أكثر شيوعاً بين النساء من الرجال و وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن 1 من بين 20 شخص في العالم المتقدم يعانون من صداع التوتر اليومي .

 وهو أقل شيوعاً و يصيب الأطفال كما يصيب الكبار و تعاني منه النساء أكثر من الرجال .

 وهو نادر جداً و يوصف بأنه أشد ألم يمكن  أن يشعر به الانسان .

إن الصداع الأولي يمكن أن يؤثر على نوعية الحياة لدى بعض الناس لكنه غير مهدد للحياة و في بعض الأحيان يمكن السيطرة عليه بحبة مسكن و في حالات أخرى يصعب السيطرة على هذه الآلام .

اسباب الصداع التوتري 

رغم أن هذا  النوع من الصداع هو الأكثر شيوعاً إلا أن سببه مازال غير واضح تماماً ، لكن أقرب تفسير لسببه هو أن التوتر و الضغط النفسي و الجسدي يسبب انقباضات و تشنّجات في العضلات المحيطة بالجمجمة .

اعراض الصداع التوتري

في حالة صداع التوتر يبدأ الألم من الجهة الخلفية للرأس من فوق الرقبة فينتشر بشكل حزام يضغط حول الرأس و يكون الألم شديداً في منطقة الصدغين و ما فوق الحاجبين و يؤثر هذا الألم على كلا الجانبين من الرأس  لكن الألم هنا لا يسبب غثيان ولا تقيؤ أو حساسية من الضوء و يمكن للشخص أن يتحمله و يكمل عمله .

كيف يمكن تشخيص الصداع التوتري

المصاب بصداع التوتر يمكنه بسهولة تحديد هذه الأعراض لديه لكنه يصعب عليه استثناء مشاكل أخرى ، لذلك تبقى هذه مهمة الطبيب في تشخيص المرض ، وحده الطبيب يمكن أخذ على عاتقه كيفية التعامل مع المشكلة.

علاج الصداع التوتري

 يمكن استخدام بعض مسكنات الالام مثل aspirin, ibuprofen , acetaminophen 

رغم أنها مسكنات آمنة إلا أنها لا تخلو من الأعراض الجانبية لذلك يفضل تناولها بوصف من الطبيب .

في حال أن هذه المسكنات لم تجدي نفعاً يمكن استخدام طرق التدليك و الاسترخاء لإزالة التوتر ، حتى أنه يمكن اللجوء لمسكنات ذات تأثير قوي توصف من الطبيب .

اقرأ أيضاً: "الصداع التوتري أكثر شيوعا عند النساء"

ما هو الصداع النصفي " الشقيقة" ؟

هو ألم يخفق في جهة واحدة من الرأس و يمتاز بشدته و يصاحبه الشعور بالغثيان و القيء و الحساسية للضوء .

قد يهمك أيضاً: "الصداع النصفي و تداعياته المرضية"

 

اعراض الصداع النصفي

 الصورة الكلاسيكية للصداع النصفي تظهر بـ ألم من جهة واحدة من الرأس مع شعور بالغثيان و القيء و الحساسية للضوء ، 20% من المصابين بالصداع النصفي تظهر لديهم الهالة وهي رؤية خطوط متموجة و تشويش في البصر قبل الألم بساعة أو أقل . 

اسباب الصداع النصفي

  • الاضاءة الساطعة
  • الاصوات العالية
  • التوتر و القلق
  • قلة النوم
  • قلة الاكل
  • تغير هرموني 

كيف يتم علاج الصداع النصفي 

 في علاج الصداع النصفي يمكن استخدام الادوية و يمكن للعلاج الطبيعي (العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر) ان يكون له تأثير ايجابي مثل:

  • استخدام الكمادات الباردة ،
  • النوم الكافي ،
  • الاقلاع عن التدخين
  •  البقاء في هواء نقي ،
  • شم الروائح المريحة ،
  • تجنب ما يستفز الصداع مثل الصوت العالي ، الضوء العالي و الاجهاد .

أما بالنسبة للأدوية و التي يجب استخدامها بحذر و بإشراف طبي مثل :

  • مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
  •  مسكنات الآلام
  • بعض العقاقير المخدرة بعد استشارة الطبيب .

 الصداع العنقودي سوف نتجاوزه نظراً لندرة مصادفته ثم إن المصابين به دائما على الأغلب بين أيدي المختصين نظراً لشدة الألم الذي يسببه .

اقر أيضاً:  "الشقيقة في الشتاء والوقاية منها" 

 "الصداع النصفي و تداعياته المرضية"

 

2- الصداع الثانوي ؛

 هو ذاك الالم الذي ينشأ بسبب مشكلة في هيكل و أجزاء الرأس و الرقبة مثل مشاكل الأسنان (العلاقة بين الصداع و الأسنان)و الجيوب الأنفية و العيون و التهاب الدماغ أو السحايا و نزيف الدماغ أو الاورام .

ان الصداع عرض من الاعراض التي ترافق كثير من الامراض و في الوقت الذي نحاول فيه السيطرة على هذا الصداع الثانوي يجب اجراء الاختبارات التشخيصية و تحديد المشكلة الاساسية التي تسببت بالصداع الثانوي و التي قد تكون مهددة للحياة .

اقرأ أيضاً: صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، يسوء صباحاً ويخف ليلاً!

و هنا تسرد جمعية الصداع الدولية ثمان مجموعات من مسببات الصداع الثانوي :-

 اسباب الصداع الثانوي

  • صدمات و ضربات الرأس و الرقبة .
  • مشاكل الأوعية الدموية في الرأس و الرقبة .
  • مشاكل الدماغ غير المتعلقة بالأوعية الدموية مثل الأورام و ارتفاع الضغط داخل الجمجمة و القناة الشوكية .
  • أدوية و عقاقير " بما في ذلك الانسحاب من العقاقير ".
  • الالتهابات.
  • تغيرات في بيئة الجسم مثل ارتفاع ضغط الدم ، الجفاف ، قصور الغدة الدرقية ، غسيل الكلى .
  • مشاكل العينين و الاذنين و الانف و الحنجرة و الاسنان و الجيوب الانفية و الرقبة.
  • اضطرابات نفسية .

 

ما هي الاختبارات المستخدمة للكشف عن سبب الصداع الثانوي ؟

الاختبارات و الفحوصات التي يمكن استخدامها غالبا هي اختبارات الدم و التصوير المقطعي المحوسب CT و التصوير بالرنين المغناطيسي MRI و تحليل سائل القناة الشوكية .

كيف يتم علاج الصداع الثانوي ؟

يتم السيطرة على ألم الراس و في نفس الوقت يتم تشخيص و تحديد المشكلة الرئيسية و علاجها و بذلك نتخلص من الصداع .

3- الصداع العصبي ؛

 و يسببه التهاب احدى أعصاب الجمجمة التي تغذي وظائف الجسم .

 

* ما هي حالات الصداع التي توجب التواصل مع الطبيب ؟؟؟

 

  • 1- عندما تشعر أن هذا الصداع لم تشعر به في حياتك و مختلف عن الصداع المعروف لك .
  • 2- عندما يبدأ الصداع فجأة جراء جهد مبذول أو سعال أو إنحناءة ..
  • 3- عندما يسبب الصداع الشعور بالغثيان والقيء و حساسية للضوء .
  • 4- عندما يصاحبها تشنجات او حرارة او تغيرات في الرؤية و الكلام و السلوك
  • 5- عندما تصبح الجرعة العلاجية الموصي بها الطبيب غير كافية .

اقرأ أيضاً: الصداعات المختلفة "توضيحي"

 

 

 

 

تاريخ الإضافة: | تاريخ التعديل: 2019-01-13 13:40:05 | عدد المشاهدات: 34511

شارك المقال مع أصدقائك


هل تريد التحدث مع طبيب الآن؟
Altibbi