عرق النسا أو ألم العصب الوركي

عرق النسا (بالانجليزية: Sciatica) هو ألم يصيب الأطراف السفلية وينتشر من الظهر أو الورك الى أحد الطرفين السفليين على مسار العصب الوركي وهو ألم شديد وسمي بعرق النسا لأنه من شدة الألم ينسي المريض أي ألم آخر.

عرق النسا ليس مرضا في حد ذاته، بل هو عرض لحالات طبية مختلفة، فمشاكل أسفل الظهر الشائعة يمكن أن تسبب أعراض عرق النسا وتشمل الانزلاق الغضروفي القطني (الديسك)، وأمراض الأقراص الفقرية التنكسية، والانزلاق الفقاري، أو تضيق القناة العصبية الفقرية (بالانجليزية: Spinal Canal Stenosis) حيث أن العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم البشري وهو ينشأ من عدة جذور عصبية، وأن أي ضغط أو انقراص أو تهيج للعصب يعطي نفس الأعراض. 

اعراض عرق النسا

غالباً ما يتميز عرق النسا بواحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  • ألم ثابت في جانب واحد فقط من الأرداف أو الساق (نادراً في كلا الساقين).
  • الألم الذي يشعر به أفضل عندما يستلقي المريض أو يسير، ولكن يزداد سوءاً عند الوقوف أو الجلوس.
  • ألم الساق غالبا يوصف بأنه حرق أو وخز.
  • ضعف أو خدر أو صعوبة في تحريك الساق والقدم أو أصابع القدم.
  • ألم حاد قد يجعل من الصعب الوقوف أو المشي.
  • الألم الذي ينتشر إلى أسفل الساق وربما في القدم (نادرا ما يحدث فقط في القدم).
  • ألم العصب الوركي يمكن أن تختلف شدته من نادرة ومزعجة إلى ثابت ومعجز.
  • عادة ما تعتمد الأعراض على موقع العصب المضغوط.
  • في حين أن الأعراض يمكن أن تكون مؤلمة ويحتمل أن تسبب ضعف في الطرف المصاب، لكن من النادر أن يؤدي الى تلف العصب الوركي الدائم.
  • قد تتفاقم الأعراض أثناء الحركات المفاجئة، مثل العطس أو السعال، أو عند تغيير الوضعية، مثل عند الانتقال من وضع الجلوس إلى الوقوف.

اسباب عرق النسا

  • الانزلاق الغضروفي القطني (الديسك).
  • تنكس الأقراص الفقرية القطنية.
  • انزلاق الفقرات. (إقرأ أيضاً: حزام انزلاق الفقرات)
  • تضيق القناة العصبية الفقرية.
  • متلازمة العضلة الكمثرية.
  • أمراض المفصل الوركي العجزي، وهو سبب مهم ويتم اهماله في كثير من الأحيان.
  • أسباب أخرى(الحمل، الانتانات، التشنجات العضلية، الأورام، الكسور، التهاب الفقار اللاصق).
  • التدخين وزيادة الوزن من أهم عوامل الخطورة للإصابة بعرق النسا(ألم العصب الوركي).

تشخيص عرق النسا

  • أهم خطوة في تشخيص عرق النسا هو زيارة الطبيب والقيام بالفحص السريري.
  • يتم طلب الصور الشعاعية والتحاليل المناسبة حسب الفحص السريري وغالبا يتم اجراء رنين مغناطيسي و/أو أشعة بسيطة للعمود الفقري القطني.
  • قد يحتاج الطبيب المعالج للقيام بفحوصات أخرى.

علاج عرق النسا

أهم خطوة أيضا في العلاج هي زيارة الطبيب للوقوف على التشخيص الصحيح، وتختلف طريقة العلاج حسب السبب الذي أدى الى ألم العصب الوركي (عرق النسا):

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن
  • العلاج التحفظي بالراحة التامة مع اعطاء مسكنات الألم.
  • العلاج الفيزيائي.
  • أجهزة سحب الفقرات القطنية OSpine، هذه الأجهزة تفيد في علاج أغلب الأسباب المؤدية لألم العصب الوركي.
  • الحقن خارج الجافية أو في المفصل الوركي العجزي (إبرة الظهر)، هذه الإبرة يتم إجراءها في غرفة العمليات لضمان التعقيم وتكون موجهة بالأشعة لضمان حقن الدواء في المكان المرغوب.
    العمليات الجراحية.
  • إن ممارسة الرياضة المنتظمة وتجنب زيادة الوزن و تجنب حمل الأوزان الثقيلة وعدم التدخين يقي من الإصابة بعرق النسا، وإن أصبت به تذكر، الخطوة الأولى هي مراجعة الطبيب.

إقرأ أيضاً:

هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟

ماهي أسباب حدوث نوبة الصرع أو تشنج العضلات على المصابين بمرض الصرع أثناء قيادتهم السيارة؟

نصائح لتجنب الآلام التي يُسببها العمل

معلومات حول الام اسفل الظهر