الشعرهو تاج المرأة وزينتها، لذلك تهتم المرأة دائماً بجمال شعرها وحيويته، والشعر يلعب دوراً هاماً في مظهر الرجل وطلته وأناقته، ولا يوجد مقياس معين لجمال الشعر، فلا طوله ولا لونه ولا شكله يعبر -بالضرورة- دائماً عن جماله، ولا يمكن أن ننكر أن تجعد الشعر وتطايره يمكن أن يخفي جمال الشعر؛ لذلك يجب الاهتمام بالشعر، وبالتغذية السليمة للمحافظة على مظهره جذاباً ولامعاً.

يتكون ساق الشعرة من ثلاثة طبقات (النخاع، ولحاء الشعرة، والجليدة)، تمثل طبقة الجليدة الطبقة الخارجية للشعرة، وتتكون من خلايا ميتة على هيئة قشور متداخلة على بعضها في طبقات، حيث تقوي الشعرة وتعمل على حمايتها، وعندما يكون الشعر ناعماً ورطباً تبقى هذه القشورعلى سطح الشعرة، ولكن عندما يتم تمشيط الشعر وهو جاف تتطايرهذه القشور إلى الهواء الرطب حولها لكي تمتص الرطوبة فيظهر الشعر متطايراً، بالإضافة إلى أن احتكاك الشعر المتطاير مع الفرشاة الجافة يجعل الشعر أكثر جفافاً مما يعمل على تطايره مرة أخرى.

أسباب تجعد الشعر وتطايره

نعم من الممكن أن يكون ترويض الشعر المتطاير صعباً ولكنه ليس مستحيلاً، ولكن يجب أن نعرف أولاً أن أي شئ يعمل على جفاف الشعر يزيد من تطايره مثل الغسولات القلوية، ومنتجات التجميل التي تحتوي على الكحول، وأدوات التجميل المحتوية على الحرارة مثل مكواة الشعر.

الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر

يؤثر كلاً من العوامل البيئية، وممارسة العادات الخاطئة لغرض العناية بالشعر، والضغط العصبي، والصحة العامة على الشعر ومظهره. ومن العوامل البيئية التي تؤثرعلى الشعر وتعمل على جفافه: المعيشة في مناخ حار وجاف، وقضاء وقتاً طويلاً في الشمس، والسباحة في المياه التي تحتوي على الكلور أو الماء المالح. ومن العادات الخاطئة التي تؤثر على الشعرأيضاً غسل الشعرعدد مرات أكثر من اللازم، استخدام مستحضرات التجميل الضارة بالشعر، وتجفيف الشعر ومعالجته كيميائياً، واستخدام مكواة الشعر. وفي بعض الأحيان تؤثر المشكلات الصحية على قابلية الشعر على المحافظة على الرطوبة مثل مرض فقدان الشهية العصبي (بالإنجليزية: Anorexia Nervosa)، وهو مرض غذائي يؤدي إلى سوء التغذية، ويسبب جفاف الشعر وتكسره، ومرض نقص هرمون الغدة الجاردرقية ( بالإنجليزية: Hypoparathyrodism) الذي يؤدي بدوره إلى نقص مستوى الكالسيوم في الدم مما يؤثرعلى صحة الشعر وكذلك العظام والأسنان، كما يؤدي مرض نقص هرمون الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyrodism) إلى جفاف الشعر.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل تجعد الشعر

خل التفاح

الوسط الطبيعي للشعر الصحي يكون حمضياً حيث يتراوح الرقم الهيدروجيني للشعر بين (4,5-5,5) وفيه تكون طبقة الجليدة مسطحة والقشورغيرمتطايرة، وعندما يصبح وسط الشعرقلوياً ترتفع القشورالموجودة في طبقة الجليدة ويكتسب الشعر المظهرالمتطاير.

يعد خل التفاح حمضاً ضعيفاً؛ لذلك عندما يوضع على الشعر يحافظ على طبقة الجليدة ويمنع تطاير قشورها، كما أنه يساعد على إزالة بقايا مستحضرات التجميل من الشعر مما يجعله يبدو لامعاً، بالإضافة إلى ذلك يعد خل التفاح مضاد للبكتيريا والفطريات كما أنه يقلل القشرة.

لاستخدام خل التفاح على الشعر:

  • يخلط ثلث كوب من خل التفاح الطبيعي مع ربع كوب ماء دافئ.
  • يوضع بعض الخليط أو كله على الشعر طبقاً لطول الشعر وكثافته، ويمكن الاحتفاظ بالبقية لوقت آخر.
  • يترك الخليط على الشعر لمدة دقيقة لثلاث دقائق.
  • يشطف الشعر بالماء البارد.
  • ينشف الشعر بالهواء، وتستخدم هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.

ملحوظة: رائحة خل التفاح تكون إلى حد ما قوية، ولكن تزول هذه الرائحة بعد غسل الشعر وشطفه بالماء.

للمزيد: أكثر من 15 فائدة صحية لخل التفاح

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من حمض اللوريك، وعندما يتم وضعه على الشعر يمتص بسهولة ويعمل على إضافة الرطوبة للشعر، ويقلل فقدان البروتين من الشعر. ويتم استخدامه بوضع كمية قليلة على الشعر قبل أو بعد غسل الشعر؛ لتزويد رطوبة الشعروتقليل تطايره، وذلك كالتالي:

  • توضع كمية قليلة من زيت جوز الهند العضوي لراحة اليدين، ثم يوضع على الشعر ويتم عمل مساج خفيف على فروة الرأس والشعر.
  • يترك لمدة 15 دقيقة على الشعر.
  • يغسل الشعر بالشامبو لإزالة الزيت، ويمكن وضع كمية قليلة على الشعربعد غسله.

اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند

زيت الأرجان

يعد زيت الأرجان من الزيوت الغنية بعوامل الترطيب مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ، بالإضافة إلى أنه يحافظ على الشعر من حرارة الشمس ومن مكواة الشعر.

عشرة اغذية تجعل بشرتك أكثر صحة وشبابية

طريقة الاستخدام:

  • توضع بعض القطرات للشعرالمبلل قبل تسريح الشعر.
  • يوزع الزيت بالتساوي على الشعر وذلك باستخدام الفرشاة أوالمشط أو بالأصابع.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على الكثير من المواد الغذائية عالية القيمة التي تقوي الشعر مثل فيتامين أ وفيتامين هـ، ويساعد على ترطيب الشعر وتقليل تطايره.

لعمل قناع الأفوكادو للشعر:

  • يتم طحن ثمرة ناضجة من الأفوكادو.
  • تخلط بملعقتين من زيت جوز الهند.
  • يوضع القناع على الشعر، ويغطى ويترك من 20 إلى 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر بالشامبو، ويشطف بالماء.

للمزيد: فوائد و أضرار الأفوكادو وقيمته الغذائية

البيض

يعد البيض من الأغذية الغنية بالدهون المشبعة والبيوتين والفيتامينات، ويساعد على حماية الشعر من التطاير ويجعله أكثر لمعاناً وحيوية.

  • يتم وضع بيضتين في وعاء وتقليبهما جيداً حتى تتكون رغوة.
  • يوضع البيض على الشعر وفروة الرأس.
  • يغطى الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء.

منتجات التجميل التي تمنع تجعد الشعر وتطايره

ابحثي دائماً عن منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مفيدة للشعر، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول، أو غسولات الشعر الضارة التي تحتوي على الصوديوم لوريل سلفات.

سيروم الشعر

يغطي السيروم الشعر ويعمل على ترطيبه، ويعطي له لمعاناً وحماية من الرطوبة في الجو، ولكنه لا يساعد في علاج الشعر من التطاير.

البلسم (سائل تنعيم الشعر)

يستخدم البلسم بعد الشامبو، ويوجد بعض الأنواع التي تشطف بعد وضعها وبعضها لا يشطف، ويعمل على إضافة الرطوبة والنعومة للشعر.

ماسك الشعر

تحتوي ماسكات الشعر على مكونات مفيدة للشعر تعمل على تغذيته، وترطيبته، وتمنع تطايره.

السلام عليكم دكتور كنت عايزه اسال اذا انا عروسه فرحي بعد اسبوعين محتاره اعمل ليزر ولا sweet منطقة البكيني المشكله الشعره وخشنه سميكه فكرت اعمل جلستين ليزر و بعدين شيره ولا لا